Ar plaukai lieka vonios kambaryje, ant šukų ir ant grindų kiek beprotiškai? Po pirmosios panikos atrodo, kad viskas yra sakinys. Tačiau daugeliu atvejų problemą galima išspręsti paprastais metodais ir lašeliu dėmesio. Nebijokite, mes jau supratome, ką daryti, jei plaukai iškrenta!
Plaukų slinkimo priežastys
Jei plaukai staiga pradeda slinkti daugiau nei įprastai, tokio tipo plaukų slinkimas vadinamas išsklaidytu ir laikomas moterišku. Alopecija ar nuplikimas dažniau pasitaiko vyrams, dažniausiai tai yra genetinė problema. O tai, kas kasdieniame gyvenime vadinama sezoniniu plaukų slinkimu, dažniausiai atsiranda dėl banalių vitaminų trūkumo - rimto vitaminų ir mineralų trūkumo.
Plaukai gali pradėti slinkti dėl stipraus streso, neigiamo išorinio poveikio ar vartojant specifinius vaistus. Kartais priežastis yra lėtinių ligų ar infekcijų paūmėjimas. Taip pat turi įtakos uždegiminiai procesai, hormoninis disbalansas ir viso organizmo būklė.
Vestuvių šukuosenos trumpiems plaukams: 20 idėjų
Kovos su plaukų slinkimu būdai
Žinoma, pirmiausia reikia kreiptis į trichologą, kuris įvertins jūsų istoriją ir parinks jos gydymą. Bet jei vis tiek nerandate laiko arba situacija jums neatrodo tokia apleista - išbandykite šiuos metodus!
1. Tinkama mityba
Mityba tiesiogiai veikia organizmo būklę. Venkite alkoholio, greito maisto, kavos ir cukraus pertekliaus. Valgykite daugiau daržovių, mėsos ir paukštienos ir būtinai išgerkite bent keturias stiklines švaraus vandens per dieną.
2. Vitaminų kompleksai
Plaukų sveikata pažodžiui kyla iš vidaus, taigi, jei problema yra vitaminų trūkumas (būtent, tai dažniausiai randama ne sezono metu), išbandykite specialius vitaminų papildus. Dabar yra daug kompleksų plaukams, odai ir nagams, todėl net nereikia jų rinkti patiems.
3. Ricinos aliejus
Įkaitinkite ricinos aliejų vandens vonioje arba mikrobangų krosnelėje ir įtrinkite į plaukų šaknis. Uždenkite galvą rankšluosčiu ir palikite 4 valandas, tada nuplaukite įprastu šampūnu. Procedūrą kartokite 2 kartus per savaitę 1-2 mėnesius.
4. Imbiero kaukė
Imbieras aktyviai stimuliuoja kraujotaką, todėl plaukų folikulai tampa stipresni ir sveikesni. Sutarkuotą imbiero šaknį sumaišykite su sezamo aliejumi 1: 1 ir pusvalandžiui tepkite ant galvos odos. Atlikite lengvą masažą ir kruopščiai nuplaukite kaukę.
5. Ruginės duonos kaukė
Tai padeda ne tik nuo plaukų slinkimo, bet ir nuo pleiskanų bei pernelyg riebios galvos odos. Išmirkykite ir sutrinkite 150 g ruginės duonos, įpilkite 1 šaukštelį. jūros druskos ir palikite mišinį pusantros valandos. Masę įtrinkite į galvos odą, suvyniokite į foliją ir apvyniokite rankšluosčiu 25 minutes.
6. Svogūnų kaukė
Ji turi labai specifinį kvapą, todėl turėsite kruopščiai plauti plaukus du kartus. Sutarkuokite svogūną arba susmulkinkite maišytuve, įpilkite šaukštą medaus, kad konsistencija būtų, ir pusvalandį įtrinkite į šaknis.
7. Kaukė su alyvuogių aliejumi
Jei plaukai sausi, bet stiprūs, tiks aliejinė kaukė, kuri juos pamaitins ir padarys elastingesnius, kad nesulūžtų. Sumaišykite po 1 šaukštą alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių, kiaušinio trynį ir pusę stiklinės šilto vandens. Kaukė taip pat gera, nes ją reikia laikyti ant plaukų tik 10 minučių.
8. Avokado kaukė
Jei plaukai yra labai trapūs ir pažeisti, grynas aliejus juos apsunkina ir sukelia daugiau plaukų slinkimo. Tačiau yra išeitis - prinokusį avokadą nulupti, sutrinti į vienalytę masę ir pusvalandžiui tepti ant šaknų.
9. Varnalėšų nuoviras
Uždenkite varnalėšų šaknis vandeniu ir įdėkite į orkaitę 150 laipsnių temperatūroje, kol suminkštės. Galite virti, bet darykite tai po dangteliu, kad sultinys neišvirtų. Nuvalykite skystį ir po kiekvieno plovimo išskalaukite plaukus, kad išvengtumėte plaukų slinkimo ir paskatintumėte augimą.
10. Dilgėlių nuoviras
Geriau tinka jaunos dilgėlės, o jei ne, sausas sumaišykite su varnalėša 1: 1.Virkite lapus 10-15 minučių, atvėsinkite užpilą ir po kiekvieno plovimo nuplaukite juo plaukus. Prieš naudojimą pašildykite iki maždaug 40 laipsnių.
11. Specialūs šampūnai
Daugelyje masinės rinkos linijų yra specialios serijos nuo plaukų slinkimo, o tuo labiau profesionalių ir vaistinių serijų. Atkreipkite dėmesį į vitaminų B3 ir B6, vaisių rūgščių ir augalų ekstraktų buvimą. Dažniausiai šiuose šampūnuose yra komponentų, kurie gerina kraujotaką, taip stiprindami plaukus.
12. Ampulės su veikliosiomis medžiagomis
Gydomosios ampulės su koncentruota veikliąja medžiaga paprastai yra efektyvesnės nei šampūnai ir kaukės. Tai sunki artilerija, jei problema tikrai rimta. Turinį reikia įtrinti į plaukų šaknis ir galvos odą - svarbiausia tai daryti sistemingai ir reguliariai.
