Ang buhok ba ay mananatili sa banyo, sa suklay at sa sahig sa ilang mga nakatutuwang halaga? Sa kalagayan ng unang gulat, tila ang lahat ay isang pangungusap. Ngunit sa karamihan ng mga kaso, malulutas ang problema sa mga simpleng pamamaraan at isang patak ng pansin. Huwag matakot, nalaman na namin kung ano ang gagawin kung malagas ang iyong buhok!
Mga Sanhi sa Pagkawala ng Buhok
Kung ang buhok ay biglang nagsimulang mahulog sa isang mas malaking halaga kaysa sa dati, ang ganitong uri ng pagkawala ng buhok ay tinatawag na diffuse at itinuturing na babae. Ang Alopecia o pagkakalbo ay mas karaniwan sa mga kalalakihan, at kadalasan ito ay isang isyu sa genetiko. At kung ano sa pang-araw-araw na buhay ay tinatawag na pana-panahong pagkawala ng buhok, karaniwang nangyayari dahil sa kakulangan sa banal na bitamina - isang seryosong kakulangan ng mga bitamina at mineral.
Ang buhok ay maaaring magsimulang malagas dahil sa matinding stress, negatibong panlabas na impluwensya, o pagkuha ng mga tukoy na gamot. Minsan ang dahilan ay isang paglala ng mga malalang sakit o impeksyon. Ang mga nagpapaalab na proseso, kawalan ng timbang ng hormonal at ang estado ng katawan sa kabuuan ay nakakaapekto rin.
Mga hairstyle ng kasal para sa maikling buhok: 20 mga ideya
Mga paraan upang labanan ang pagkawala ng buhok
Siyempre, ang unang hakbang ay kumunsulta sa isang trichologist, na susuriin ang iyong kasaysayan at piliin ang paggamot para dito. Ngunit kung hindi ka pa rin makahanap ng oras o ang sitwasyon ay tila hindi napapansin sa iyo - subukan ang mga pamamaraang ito!
1. Wastong nutrisyon
Ang nutrisyon ay direktang nakakaapekto sa estado ng katawan. Iwasan ang alkohol, fast food, kape at labis na asukal. Kumain ng mas maraming gulay, karne at manok, at siguraduhing uminom ng hindi bababa sa apat na baso ng malinis na tubig sa isang araw.
2. Mga kumplikadong bitamina
Ang kalusugan ng buhok ay literal na nagmula sa loob, kaya't kung ang problema ay kakulangan sa bitamina (katulad, madalas itong matatagpuan sa off-season), subukan ang mga espesyal na suplemento ng bitamina. Ngayon ay maraming mga kumplikado para sa buhok, balat at mga kuko, kaya't hindi mo rin kailangang piliin ang mga ito sa iyong sarili.
3. Langis ng kastor
Pag-init ng ilang castor oil sa isang paliguan sa tubig o microwave at kuskusin ito sa mga ugat ng buhok. Takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya at iwanan ito sa loob ng 4 na oras, at pagkatapos ay hugasan ng regular na shampoo. Ulitin ang pamamaraan 2 beses sa isang linggo sa loob ng 1-2 buwan.
4. Ginger mask
Aktibo na pinasisigla ng luya ang sirkulasyon ng dugo, upang ang mga follicle ng buhok ay maging mas malakas at malusog. Paghaluin ang gadgad na ugat ng luya na may linga langis 1: 1 at ilapat sa anit sa loob ng kalahating oras. Bigyan ng magaan na masahe at hugasan nang husto ang maskara.
5. Rye bread mask
Nakakatulong ito hindi lamang laban sa pagkawala ng buhok, ngunit laban din sa balakubak at labis na may langis na anit. Magbabad at mash 150 g ng rye tinapay, magdagdag ng 1 tsp. asin sa dagat at hayaang umupo ang halo ng isang oras at kalahati. Kuskusin ang masa sa anit, balutin ito ng foil at balutin ito ng isang tuwalya sa loob ng 25 minuto.
6. Maskara ng sibuyas
Mayroon siyang isang tiyak na tiyak na amoy, kaya't kailangan mong hugasan ang iyong buhok nang dalawang beses nang lubusan. Grate ang sibuyas o chop sa isang blender, magdagdag ng isang kutsarang honey para sa pagkakapare-pareho at kuskusin sa mga ugat ng kalahating oras.
7. Mask na may langis ng oliba
Kung ang buhok ay tuyo, ngunit malakas, isang maskara ng langis ang gagawin, na siyang magpapalusog dito at gawing mas nababanat upang hindi ito maputol. Paghaluin ang 1 kutsarang bawat langis ng oliba at lemon juice, itlog ng itlog at kalahating baso ng maligamgam na tubig. Maganda din ang maskara dahil kailangan itong itago sa buhok sa loob lamang ng 10 minuto.
8. Avocado mask
Kung ang buhok ay napaka malutong at nasira, ang purong langis ay ginagawang mas mabigat at hahantong sa higit na pagkawala ng buhok. Ngunit may isang paraan palabas - alisan ng balat ang isang hinog na abukado, i-mash ito sa isang homogenous na masa at ilapat sa mga ugat ng kalahating oras.
9. sabaw ng Burdock
Takpan ang mga ugat ng burdock ng tubig at ilagay ito sa oven sa 150 degree hanggang malambot ang mga ito. Maaari mo itong pakuluan, ngunit gawin ito sa ilalim ng takip upang ang sabaw ay hindi kumulo. Pilitin ang likido at banlawan ang iyong buhok pagkatapos ng bawat paghuhugas upang maiwasan ang pagkawala ng buhok at pasiglahin ang paglaki.
10. Sabaw ng nettle
Ang mga batang nettle ay mas angkop, at kung hindi, ihalo ang tuyo sa coltsfoot 1: 1.Pakuluan ang mga dahon ng 10-15 minuto, palamig ang pagbubuhos at banlawan ang iyong buhok dito pagkatapos ng bawat paghuhugas. Warm ito hanggang sa halos 40 degree bago gamitin.
11. Espesyal na shampoos
Mayroong mga espesyal na serye laban sa pagkawala ng buhok sa karamihan ng mga linya ng mass market, at lalo na sa serye ng propesyonal at parmasya. Bigyang pansin ang pagkakaroon ng mga bitamina B3 at B6, mga fruit acid at mga extract ng halaman sa komposisyon. Kadalasan, ang mga shampoos na ito ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, sa gayo'y nagpapalakas ng buhok.
12. Ampoules na may mga aktibong sangkap
Ang mga pampagaling na ampoule na may isang puro aktibong sangkap ay kadalasang mas epektibo kaysa sa shampoos at mask. Ito ay isang uri ng mabibigat na artilerya, kung ang problema ay talagang seryoso. Ang mga nilalaman ay dapat na hadhad sa mga ugat ng buhok at anit - ang pangunahing bagay ay gawin ito nang sistematiko at regular.
