Dacă pielea feței devine plictisitoare, apar primele riduri, ovalul „plutește” sau se pierde elasticitatea - nu este necesar să apucați imediat injecțiile și strângerea. Există metode mult mai blânde și mai plăcute. Apropo, sunt la fel de bune pentru prevenire! Vorbim în detaliu despre masajul feței - tipuri și tehnici de execuție, precum și alte nuanțe!
De ce ai nevoie de un masaj facial?
Masajul facial este o procedură complexă completă care stimulează circulația sângelui și începe procesele de regenerare. Pielea este saturată de oxigen, mușchii sunt tonifiați, iar ridurile sunt netezite. Fața devine elastică, umflarea dispare și culoarea sa se îmbunătățește.
Beneficii și indicații
Datorită masajului facial, fermitatea și elasticitatea pielii crește, textura sa este nivelată. Normalizarea fluxului limfatic vă va ajuta să uitați de umflături și vă va ajuta să neteziți pungile de sub ochi. A doua bărbie, obraji „slăbiți”, nasolabiale pronunțate, riduri pe frunte - toate acestea pot fi îmbunătățite în mod vizibil prin masaj.
Combinați procedura cu seruri și tonere - iar ingredientele benefice vor pătrunde mai bine în piele. Uneori, un masaj este prescris de medici, de exemplu - cu ptoză gravitațională, astfel încât pielea să cadă mai puțin.
Tunsori pentru păr scurt pentru o față rotundă: 10 idei la modă
Contraindicații
Nu puteți face un masaj facial dacă vă simțiți rău și febră. Contraindicațiile includ inflamația, dermatita, prea multe alunițe și nervul facial ciupit. Vă recomandăm să consultați un specialist dacă aveți o piele prea subțire, cu vase strâns distanțate.
Principalele reguli ale masajului facial
Înainte de masaj, asigurați-vă că spălați produsele cosmetice și curățați complet pielea. Aplicați ulei sau cremă grasă pe față și pe mâini pentru mișcări netede și de alunecare. Scoateți toate bijuteriile și, de asemenea, este mai bine să le faceți fără unghii prea lungi.
Faceți totul foarte atent, fără efort și presiune puternică. Nu vă grăbiți să treceți de la mișcare la mișcare, alegeți un ritm confortabil și urmați-l. Studiați locația liniilor de masaj - de la bărbie la urechi, în jurul ochilor, de la frunte la temple. Nu împingeți și nu apăsați pe piele în apropierea ganglionilor limfatici.
Masaj pentru un lifting facial acasă: 8 lecții video
Tipuri și tehnici de masaj
Este dificil să identificăm orice tehnică specifică de masaj facial între toate varietățile, dar vom încerca să le separăm în esență și scop. Și apoi - alegeți ce aveți nevoie și combinați!
Masaj facial clasic
Acesta este cel mai ușor masaj pentru a dispersa sângele și limfa. Aici nu sunt necesare mișcări speciale - frecarea, mângâierea și ciupirea sunt suficiente. Urmați liniile de masaj și folosiți ulei.
Masaj facial anti-îmbătrânire
Acest lucru necesită o mișcare mai intensă, ciupire și bătaie. Concluzia este restabilirea tonului, eliminarea umflăturilor și stimularea proceselor naturale de regenerare. Datorită acestui masaj, producția propriului colagen este îmbunătățită - și aceasta este componenta principală a tinereții și a frumuseții.
Masajul facial pentru presopunctură
Masajul prin presopunctură implică impactul asupra punctelor individuale prin atingere și apăsare. Tehnica a venit la noi din est, prin urmare diferă de cea obișnuită.
Masaj facial sculptural
Masajul de ridicare sculptural combină caracteristicile tipurilor anterioare. Adăugați mai multe clicuri și, în contrast, atingeri ușoare și aparent vibrante. Și cel mai important - creșteți treptat impactul de la superficial la mai profund.
Masaj facial de drenaj limfatic
Scopul acestui masaj este de a stimula scurgerea limfei. Ea este cea care creează cel mai adesea umflături atunci când nu există alte motive obiective. Pentru a uita pentru totdeauna de stagnarea limfoilor, este suficient să vă dedicați periodic 10 minute.
Masaj facial cu vid
Acest masaj se face cu cupe speciale de masaj.Se pare că aspiră pielea și, din această cauză, promovează fluxul limfatic. Drept urmare, se observă un puternic efect anti-îmbătrânire, iar tehnica este, de asemenea, foarte eficientă în combaterea bărbiei duble.
Masaj facial japonez
Tehnicile japoneze implică un efect mai profund asupra pielii și a mușchilor. Este foarte important să urmăriți succesiunea acțiunilor și direcția mișcării. Vă recomandăm să mergeți la un profesionist cel puțin o dată pentru a simți cum ar trebui să fie și să nu obțineți rezultatul opus.
Prindeți masajul facial
Această tehnică se bazează complet pe furnicături ușoare și este recomandată după 35 de ani. Acest efect accelerează cel mai eficient sângele, astfel încât producția de colagen și elastină crește.
Masaj mimic al feței
Mișcările de masaj sunt combinate cu exerciții ușoare și exerciții faciale. Mușchii sunt întăriți și tonifiați de stres, care are un efect benefic asupra oxigenării ovale și a țesuturilor.
Masaj facial cu linguri
O altă tehnică curioasă funcționează cu linguri reci sau calde. Cele reci accelerează metabolismul, ameliorează spasmele musculare și elimină umflăturile. Iar cele calde ajută la strângerea ovalului feței și la combaterea primelor riduri.
Cât de des poți masa
În primul rând, regularitatea este importantă aici. Există masaje care se recomandă a fi făcute în fiecare zi de 1-2 ori. Dar chiar și de câteva ori pe săptămână va fi suficient pentru un început de evaluare a primelor rezultate! Rețineți că aveți nevoie de cel puțin 10 astfel de sesiuni!
Peelingul facial: ce este, avantajele și dezavantajele procedurii
Masaj facial acasă - video
Dacă nu ai timp să mergi la salon pentru a vedea un maseur în fiecare zi, atunci un masaj facial se poate face acasă. Și am adunat câteva tutoriale video simple!
Masaj Zogan
Cea mai populară tehnică japoneză are o mulțime de recenzii pozitive și fotografii reale ale rezultatelor. Dacă acesta este primul masaj facial din viața ta, îți recomandăm să începi cu el!
Masaj cu lingura
La prima vedere, tehnica pare destul de amuzantă, dar veți simți efectul imediat după procedură. De asemenea, are două avantaje semnificative - este simplu și complet sigur pentru începători.
Masaj pentru față și gât
Acest masaj va dura puțin mai mult, dar va ajuta în mod ideal în lupta pentru tinerețe și frumusețe. Repetați procedura cu un curs la două zile pentru un efect maxim.
Masaj sculptural anti-îmbătrânire
Doar câteva exerciții simple vor afecta profund toate țesuturile faciale. Nu există mișcări complexe aici - doar apăsări simple și muncă musculară!