Naravno, konzervu tune uvijek je lijepo pojesti samo tako. No što ako vam ponudimo zanimljivije mogućnosti? Na primjer, ovih 20 recepata salate od tune za sve prigode. Pogodno za odmor, i za svaki dan!
1. Salata s tunom i balzamikom
Također možete lagano preliti umakom teriyaki preko salate.
Trebat će vam: 120 g tunjevine iz konzerve, 10 cherry rajčica, pola vezice zelene salate, 1 žlica. kapare, 1 krastavac, balzamik.
Priprema: Izrežite i pomiješajte povrće, dodajte velike komade tune i istome dodajte salatu. Na vrhu polja, sve s balzamikom i po želji pospite kaparima. Možete ih zamijeniti susamom ili orašastim plodovima.
2. Salata s tunom i jajima
Najjednostavnija i najbrža salata od tune na brzinu!
Trebat će vam: 1 konzerva tune iz konzerve, 3 jaja, 1 krastavac, majoneza, sol.
Priprema: Jaja skuhati i izrezati na proizvoljne kockice s krastavcima. Po želji dodajte zgnječenu tunu i zelje. Posolite salatu i začinite majonezom.
3. Salata s tunom i graškom
Ako želite dodati boju - uzmite crveni luk ili papriku!
Trebat će vam: 200 g tunjevine iz konzerve, 3 jaja, 1 glavica luka, 200 g graška, 1 svežanj zelenog luka, 1 vezica peršina, majoneza.
Priprema: Luk nasjeckajte i po želji prelijte kipućom vodom. Tunu zgnječite vilicom, kuhana jaja narežite na kockice, a začinsko bilje sitno nasjeckajte. Dodajte grašak, promiješajte salatu i začinite majonezom.
4. Salata s preljevom od tune i meda
Zanimljiva i prilično neočekivana kombinacija.
Trebat će vam: 180 g tunjevine, zelena salata, 2 krumpira, 1 rajčica, 1 jaje, pola limuna, 1 žlica. zrnasti senf, 1,5 žličice. med, 3 žlice. maslinovo ulje.
Priprema: Preljev kombinirajte s maslinovim uljem, medom, senfom i limunovim sokom. Skuhajte krumpir i jaja, nasjeckajte sve sastojke, dodajte tunu i zelenu salatu. Odozgo prelijte sav umak.
5. Salata s tunom i kiselim krastavcima
Originalnija varijanta najjednostavnijeg recepta za salatu.
Trebat će vam: 1 konzerva tune, 4 kisela krastavca, 200 g kukuruza iz konzerve, 1 luk, 4 jaja, majoneza, začinsko bilje.
Priprema: Luk vrlo sitno nasjeckajte, a kuhana jaja naribajte na krupno ribež. Na njega naribajte kisele krastavce, u salatu dodajte pasiranu tunu i kukuruz te začinite majonezom s začinskim biljem.
Što kuhati za rođendan: 20 brzih i ukusnih recepata
6. Zelena salata s tunom
Ukusna hrskava salata s minimalno kalorija.
Trebat će vam: 300 g kineskog kupusa, 120 g krastavca, 170 g tunjevine iz konzerve, pola limuna, 1 vezica zelenog luka, 0,5 žličice. senf, začini.
Priprema: Krastavce narežite na ploške, kupus sitno nasjeckajte, a tunu zgnječite vilicom. Umiješajte salatu, dodajte nasjeckani zeleni luk i začinite sokom od limuna, senfom i začinima.
7. Salata s tunom i grahom
Bijeli ili crveni grah - po vašem nahođenju!
Trebat će vam: 185 g tunjevine iz konzerve, 200 g graha iz konzerve, pola mrkve, 1 svežanj salate, 50 g crvenog luka, začinsko bilje, 100 ml vode, 2 žlice. jabučni ocat, 3 žlice maslinovo ulje.
Priprema: Luk narežite na tanke pola prstene i marinirajte u vodi s octom 20 minuta. Mrkvu narežite na tanke ploške, prelijte vrućom vodom i kuhajte oko minute. Tunu zgnječite, dodajte grah i začinsko bilje, pomiješajte sve sastojke i pokapajte maslinovim uljem.
8. Salata s tunom i tikvicama
Ostavite ovaj recept za salatu od tune u slučaju da želite nekoga iznenaditi!
Trebat će vam: 1 konzerva tune, 2 rajčice, 1 tikvica, 3 žlice. maslinovo ulje, 20 maslina, zeleni luk, 2 režnja češnjaka.
Priprema: Tikvice narežite na ploške ili kriške i lagano popržite. Rajčice narežite na iste kriške i naizmjence ih slažite u krug. Na vrh salate stavite tunu i masline, pospite zelenim lukom i začinite preostalim uljem i češnjakom.
9. Salata s tunom i mahunama šparoga
Ukusna i hranjiva salata sa zanimljivim pikantnim okusom.
Trebat će vam: 170 g tunjevine iz konzerve, 200 g mahuna, 2 krumpira, 1 crveni luk, 3 žlice. ocat, 2 žličice. šećera, 1 žličica. zrnati senf, mješavina paprike, majoneze.
Priprema: Luk narežite na pola prstena i marinirajte pola sata u octu, šećeru i papru. Grah i krumpir skuhajte, krumpir nasjeckajte, pomiješajte sastojke i dodajte tunu i luk. Začinite salatu senfom i majonezom.
10. Salata s tunom i avokadom
Dobar recept za zdrav doručak ili međuobrok.
Trebat će vam: 1 konzerva tune, 2 krastavca, 1 avokado, 1 crveni luk, 1 hrpa začinskog bilja, maslinovo ulje, začini.
Priprema: Luk narežite na perje, a krastavce i avokado na tanke ploške. Pomiješajte sve s tunom, dodajte zelje i polja salate od maslinovog ulja.
Kako nahraniti goste: 20 jeftinih, ukusnih i brzih jela
11. Salata s tunom i sirom
Odgovara bilo koji tvrdi sir ili čak suluguni.
Trebat će vam: 2 konzerve tune, pola vezice zelenog luka, 200 g ukiseljenih krastavaca, 4 jaja, 200 g kukuruza, 100 g sira, majoneza.
Priprema: Skuhajte jaja i, u najboljim tradicijama žanra, naribajte ih na krupno ribanje. Usput naribajte sir. Zeleni luk sitno nasjeckajte s krastavcima, a tunu zgnječite. Sloj tune, majoneze, luka, krastavca, majoneze, jaja, kukuruza, majoneze i sira.
12. Salata s tunom i slanutkom
Jednostavno može zamijeniti glavno jelo i prikladno ga je ponijeti sa sobom u posudu.
Trebat će vam: 300 g slanutka iz konzerve, 120 g tunjevine, pola crvenog luka, 1 rajčica, pola papra, pola vezice peršina, 1 žlica. vinski ocat, maslinovo ulje.
Priprema: Ocijedite tekućinu iz slanutka i tune, povrće sitno nasjeckajte, začinsko bilje usitnite i sve zajedno pomiješajte. Salatu poprskajte vinskim octom i malo maslinovog ulja.
13. Salata od tunjevine s preljevom od sira
Glavna tajna ovog recepta je zanimljiv umak od sira!
Trebat će vam: 1 konzerva tune, 200 g zelene salate, 200 g rajčica, 3 jaja, 50 g topljenog sira, 50 g kiselog vrhnja, 1 češanj češnjaka, 3 žlice. maslinovo ulje, 1 kuhani žumanjak, začini.
Priprema: Žumanjak samljeti s kiselim vrhnjem i otopljenim sirom, dodati češnjak, maslac i začine. Listove, rajčicu i kuhana jaja grubo nasjeckajte, dodajte im tunu i preljev za salatu.
14. Salata s tunom i jabukama
Kako bi ljepše izgledala, salatu stavite u šalice ili prsten za posluživanje.
Trebat će vam: 1 konzerva tune, 3 krumpira, 1 luk, 2 mrkve, 1 jabuka, majoneza.
Priprema: Skuhajte krumpir s mrkvom i naribajte. Krumpiru možete dodati protisnuti češnjak i staviti ga u prvi sloj. Zatim položite sitno sjeckani luk i napravite mrežu od majoneze. Zatim - tuna, a posljednji sloj - naribana jabuka s naribanom mrkvom. Salatu prelijte sirom, žumanjkom, majonezom ili začinskim biljem.
15. Salata od tune u slojevima
Ova salata nije samo vrlo ukusna, već izgleda i vrlo elegantno i svečano.
Trebat će vam: 250 g tunjevine, 6 krumpira, 2 mrkve, 2 rajčice, 50 g lišća salate, začinsko bilje, majoneza.
Priprema: Skuhajte krumpir s mrkvom i natrijem na krupnom ribežu. Rajčice sitno nasjeckajte i rukama lagano trgajte lišće. Slojite krumpir, majonezu, tunu, mrkvu, majonezu, zelenu salatu, majonezu, rajčice, drugi sloj krumpira, majonezu i začinsko bilje.
Salate od majoneze za Novu godinu 2021: jednostavni i ukusni recepti
16. Salata s tunom i kruškom
Odrezak od tune dobro bi došao ovdje, ali konzervirani su u redu.
Trebat će vam: 1 konzerva tune, 100 g graha šparoga, 150 g cherry rajčica, rikola, začinsko bilje i zelena salata, 1 crveni luk, 1 kruška, maslinovo ulje, provansalsko bilje.
Priprema: Mahune skuhajte, luk narežite na male kolutiće, a trešnju prepolovite. Pomiješajte sve s vašim omiljenim začinskim biljem i tunom te dodajte velike kriške kruške. Salatu prelijte maslinovim uljem i pospite začinskim biljem.
17. Salata s tunom i guacamoleom
Možda najoriginalniji način posluživanja salate sa samo tri sastojka.
Trebat će vam: 1 konzerva tune, 1 avokado, 1 rajčica, začini, sok od pola limuna.
Priprema: Rajčicu ogulite i narežite na male kockice. Avokado usitnite vilicom ili mikserom, dodajte sok od limuna i začine ili začinsko bilje po ukusu. U prsten za posluživanje složite guacamole, rajčice i pire tunu.
18. Šarena salata s tunom i rajčicom
Uzmite rajčice različitih sorti i boja.
Trebat će vam: 100 g tunjevine, 3 rajčice, 1 papar, 200 g zelene salate, 150 g kukuruza, začinsko bilje, 2 žlice. sok od limuna, 2 žlice maslinovo ulje, začini.
Priprema: Rajčice i paprike narežite na srednje komade i promiješajte. Dodajte lišće i začinsko bilje, kukuruz, začine i malo nasjeckanu tunu. Začinite salatu maslinovim uljem i limunovim sokom.
19. Salata s tunom i celerom
Uz ovaj recept, ne morate brinuti o svojoj figuri.
Trebat će vam: 350 g tunjevine, 4 jaja, 2 krastavca, 1 hrpa listova zelene salate, 400 g stabljika celera, kiselo vrhnje, dijon senf i sok od limuna.
Priprema: Skuhajte jaja i nasjeckajte sve sastojke što sitnije. Po ukusu prelijte salatu i kiselo vrhnje sa senfom i limunovim sokom.
20. Salata s tunom, kaparima i prepeličjim jajima
Evo ovako izvrsnog recepta za salatu od provansalske tune koji smo ostavili na kraju!
Trebat će vam: 250 g tunjevine iz konzerve, 200 g cherry rajčica, 2 žlice. kapare, 6 prepeličjih jaja, 100 g zelene salate, 50 g parmezana, po 2 žlice. maslinovo ulje i limunov sok, začini.
Priprema: Listove zelene salate naribajte krupno i stavite na tanjur. Kuhana jaja i višnje narežite na polovice. Tuni dodajte salatu, pospite kaparima i naribani parmezan. Za preljev koristite sok od limuna s maslinovim uljem i začinima.