A halitózis a halitózis gyakori problémájának összetett neve. Ennek fő okai a rossz higiénia, a fertőzések és a gyomor rendellenességei. Ezért az első lépés az ok meghatározása és megszüntetése. És megmutatunk néhány egyszerű módszert, hogy megszabaduljunk ettől a problémától!
1. Nyelvkaparók
Minden reggel mossa meg nyelvét a fogaival együtt, mert baktériumok is felhalmozódnak rajta. Ehhez használhat egy szokásos fogkefét, különösen most vannak olyan modellek, amelyek hátoldalán gumírozott rész található. Vagy használjon gyógyszertárakban kapható speciális kaparókat.
2. Szájöblítés
Az üzletekben és a gyógyszertárakban speciális szájöblítők vannak. Nem képesek helyettesíteni a teljes tisztítást, de jó pillanatnyi módszer lesz a kellemetlen szagok megszüntetésére. Töltse fel a kupakot folyadékkal, öblítse ki a száját 30 másodpercig, és ezt követően legalább fél óráig ne dohányozzon és ne egyen.
3. Igyál több vizet
Napközben a szánkat kizárólag a nyál tisztítja, hiánya pedig biztos út a kellemetlen szaghoz. Igyon minél több tiszta, szűrt vizet, hogy elkerülje a kiszáradást. Cserélje ki gyümölcslevekre, szódára, kávéra és más, kifejezett szagú italokra.
YouTube -videók letöltése: 9 egyszerű módszer
4. Petrezselyem
A petrezselyem sok klorofillt és illóolajat tartalmaz, amelyek jellegzetes aromáját adják. A szaga meglehetősen csípős, de mindenképpen megzavar másokat. A petrezselyem nemcsak a következményekkel, hanem a kiváltó okokkal is küzd - illékony kénvegyületek bizonyos élelmiszerek emésztése során.
5. Fűszerek
Az ánizs és az édeskömény az ókor óta és ma is klasszikus helyettesítője a guminak. A készítmény sok aromás olajat tartalmaz, amelyek semlegesítik a rossz leheletet. Ezenkívül szegfűszeg, fahéjrúd vagy kardamom is alkalmas.
6. Alma
Az alma pépje sok gyümölcssavat tartalmaz, amelyek segítenek megszabadulni a rossz leheletetől. Nemcsak a következményekkel, hanem a probléma kiváltó okával is küzdenek - feloldják a kénvegyületeket a vérben. Ezért ez nem csak álcázás, hanem valóban hatékony orvosság!
7. Narancs
A narancs sok C -vitamint tartalmaz, ami serkenti a fokozott nyálképződést. És ez a leghatékonyabb természetes fog- és nyelvtisztítás minden szennyeződéstől. Csak egyél citrusféléket, hogy elpusztítsd a rossz szagot!
Hogyan lehet megszabadulni a cipő szagától: 10 egyszerű módszer
8. Hogyan lehet eltávolítani a szájából a fokhagyma és a hagyma szagát
A hagyma és a fokhagyma problémája nemcsak a saját illatuk, hanem az általuk kiváltott reakciók is. Az emésztés során új vegyületek keletkeznek, amelyek ezután felszívódnak a véráramba. Emiatt a szájból származó specifikus szag akár 72 órán keresztül is fennmaradhat.
A legegyszerűbb és legkézenfekvőbb módszer a fogmosás, de nem túl hatékony. Próbálja meg megenni a fokhagymás és hagymás rágcsálnivalókat a főétel előtt, legalább 20 perccel előre. Az illatot jól felszívja a burgonya, a sárgarépa, a gomba, a citrushéj. Vegyünk diót és fűszereket - petrezselymet, menta, bazsalikomot, fahéjat vagy mustárt.
9. Hogyan lehet eltávolítani az alkohol szagát a szájból
Az alkoholból származó rossz lehelet továbbra is az etil -alkohol bomlástermékei miatt marad. A fogkrém és a rágógumi mellett próbáljon ki speciális frissítő spray -ket. Igyál sok folyadékot, mert serkenti a vesét és az alkohol gyors kiürülését a szervezetből.
Egyél diót vagy egy marék magot, rágj meg néhány kávébabot, pár petrezselyemlevelet vagy egy szál mentát. Az aktív szén jól segít, de feltétlenül kövesse az adagolást. Sétáljon legalább fél órát a friss levegőn, vagy alaposan szellőztesse ki a helyiséget!
