Kai pavargote nuo banalių užkandžių, norite kažko įvairesnio ir originalesnio. Specialiai jums surinkome 20 salotų su graikiniais riešutais receptų. Širdinga, skanu ir labai įdomu! Pirmiausia patariame riešutus lengvai apkepti arba kepti orkaitėje.
1. Salotos su vištiena ir graikiniais riešutais
Sumaišykite arba gražiai išdėliokite.
Jums reikės: 150 g vištienos, 2 kiaušiniai, 1 svogūnas, 100 g grybų, 50 g sūrio, 50 g graikinių riešutų, česnakai, majonezas.
Paruošimas: Išvirkite kiaušinius ir vištieną, smulkiai supjaustykite visus ingredientus ir sutarkuokite sūrį. Kepkite svogūnus su grybais, kol išgaruos skystis. Pagardinkite salotas majonezu ir česnaku ir pabarstykite kapotais riešutais.
2. Kiaušinių, sūrio ir graikinių riešutų salotos
Universalus kiaušinių salotų receptas.
Jums reikės: 5 kiaušiniai, 100 g sūrio, 100 g graikinių riešutų, majonezas, žolelės.
Paruošimas: Ant rupios trintuvės su sūriu išvirkite kiaušinius ir natrį. Supjaustykite riešutus, susmulkinkite žoleles, išmaišykite salotas ir pagardinkite majonezu.
3. Salotos su graikiniais riešutais ir slyvomis
Klasikinis, bet skanus ingredientų derinys.
Jums reikės: 250 g vištienos, 150 g slyvų, 70 g graikinių riešutų, 70 g sūrio, 2 kiaušiniai, 1 obuolys, majonezas.
Paruošimas: Išvirkite vištieną ir kiaušinius ir supjaustykite mažais kubeliais. Slyvas užpilkite verdančiu vandeniu, o kai jos sušlaps, jas taip pat supjaustykite. Stambiai sutarkuotus obuolius ir sūrį, riešutus susmulkinkite peiliu. Sluoksniuokite vištieną, slyvas, kiaušinius, obuolius, sūrį ir riešutus, aptepkite majonezu.
4. Salotos su burokėliais ir graikiniais riešutais
Puikios salotos prie mėsos ar garnyro.
Jums reikės: 3 burokėliai, 3 skiltelės česnako, 70 g graikinių riešutų, majonezas, prieskoniai.
Paruošimas: Burokėlius išvirkite arba kepkite, kol suminkštės, tada sutarkuokite ant vidutinės trintuvės. Suberkite susmulkintą česnaką ir smulkiai supjaustytus riešutus, pagardinkite salotas ir užpilkite majonezu.
5. Salotos su baklažanais ir graikiniais riešutais
Labai patenkintos daržovių salotos baklažanų mėgėjams.
Jums reikės: 1 baklažanas, 100 g graikinių riešutų, 3 šaukštai. grietinės, česnako, 0,5 krūvos kalendros.
Paruošimas: Baklažanus supjaustykite stambiais gabalėliais, pasūdykite, palikite 15 minučių ir nuplaukite. Kepkite juos orkaitėje 10-15 minučių 200 laipsnių temperatūroje. Supjaustykite kalendrą, česnaką ir riešutus, sumaišykite su grietine ir užpilkite šiuo padažu baklažanus.
20 vaisių salotų, kurios jums patiks
6. Salotos su graikiniais riešutais ir obuoliais
Jei norite, į salotas įpilkite marinuotų svogūnų.
Jums reikės: 2 kiaušiniai, 1 obuolys, 70 g sūrio, 70 g graikinių riešutų, grietinė.
Paruošimas: Išvirkite kiaušinius ir smulkiai supjaustykite kartu su nuluptu obuoliu. Įpilkite tarkuoto sūrio ir smulkintų riešutų, pagal skonį pagardinkite salotas grietine.
7. Salotos su rūkyta vištiena, graikiniais riešutais ir ananasais
Šventinės salotos, kurios papuoš bet kokį patiekalą.
Jums reikės: 200 g rūkytos vištienos, 150 g konservuotų ananasų, 200 g grybų, 200 g sūrio, 100 g graikinių riešutų, 100 g kukurūzų, majonezo.
Paruošimas: Vištieną, ananasus ir grybus supjaustykite smulkiais gabalėliais ir apkepkite grybus. Sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės, susmulkinkite riešutus, sumaišykite visus ingredientus ir laukus su majonezu.
8. Salotos su morkomis ir graikiniais riešutais
Tik morkos ir riešutai - ko dar reikia?
Jums reikės: 2 morkos, 2 skiltelės česnako, 50 g graikinių riešutų, grietinė.
Paruošimas: Šviežias saldžias morkas sutarkuokite ant smulkios trintuvės. Įpilkite prieskonių, smulkintų riešutų į maišytuvą ir susmulkintą česnaką, o tada pagardinkite salotas grietine.
9. Salotos su agurkais, pomidorais ir graikiniais riešutais
Daržovių klasika nauju būdu!
Jums reikės: 3 agurkai, 3 pomidorai, 1 svogūnas, 1 krūva žolelių, 40 g graikinių riešutų, česnakai, prieskoniai, alyvuogių aliejus ir vyno actas.
Paruošimas: Svogūną supjaustykite pusžiedžiais, daržoves - vidutinio dydžio kubeliais, o žalumynus supjaustykite. Česnaką ir riešutus sutrinkite trintuve, įpilkite prieskonių ir acto su aliejumi pagal skonį ir pagardinkite salotas.
10. Salotos su kiauliena ir graikiniais riešutais
Dar vienas abipusiai naudingų puff salotų receptas!
Jums reikės: 2 kiaušiniai, 300 g kiaulienos, 2 marinuoti agurkai, 70 g graikinių riešutų, majonezas.
Paruošimas: Virkite kiaušinius ir mėsą, kol suminkštės, ir smulkiai supjaustykite visus ingredientus. Sluoksniuokite kiaulieną, majonezą, agurkus, majonezą, kiaušinius, majonezą ir smulkintus riešutus.
15 originalių graikinių riešutų uogienės receptų
11. Salotos su graikiniais riešutais ir krabų lazdelėmis
Štai kaip savo mėgstamas krabų salotas paversti dar skanesnėmis!
Jums reikės: 200 g krabų lazdelių, 300 g kukurūzų, 3 kiaušiniai, 150 g graikinių riešutų, majonezas.
Paruošimas: Išvirkite kiaušinius ir supjaustykite kubeliais kartu su krabų lazdelėmis. Prieš patiekdami įpilkite kukurūzų ir smulkintų graikinių riešutų, išmaišykite salotas ir pagardinkite majonezu.
12. Salotos su graikiniais riešutais ir kumpiu
Vietoj virtų kiaušinių galite kepti omletą ir supjaustyti juostelėmis.
Jums reikės: 2 kiaušiniai, 2 agurkai, 200 g kumpio, 100 g graikinių riešutų, 50 g sūrio, majonezas.
Paruošimas: Virkite kiaušinius, kol suminkštės, ir supjaustykite visus ingredientus mažais kubeliais. Riešutus stambiai supjaustykite peiliu, suberkite sūrį ir pagardinkite salotas majonezu.
13. Salotos su krevetėmis ir graikiniais riešutais
Šios salotos tikrai patiks net išrankiems gurmanams.
Jums reikės: 3 kiaušiniai, 10 didelių krevečių, 0,5 skardinės ananasų, 70 g graikinių riešutų, majonezas.
Paruošimas: Virkite kiaušinius, kol suminkštės, ir pakepinkite krevetes prieskoniuose. Supjaustykite visus ingredientus ir padėkite kiaušinius, krevetes, ananasus ir kapotus riešutus. Ant sluoksnių užtepkite šiek tiek majonezo.
14. Salotos su graikiniais riešutais ir grybais
Lengviausios salotos ir prancūzų klasika.
Jums reikės: 150 g salotų lapų, 200 g grybų, 200 g graikinių riešutų, 50 g raudonųjų svogūnų, žolelių, 3 šaukštai. alyvuogių aliejaus, 2 šaukštai vyno actas, 1 šaukštelis. citrinos sulčių, prieskonių.
Paruošimas: Smulkiai supjaustykite svogūną ir žoleles, užpilkite aliejumi, actu ir citrinos sultimis, pagardinkite ir palikite 15 minučių. Į šį mišinį įpilkite supjaustytų grybų ir palikite dar 10 minučių. Stambiai nuskinkite salotų lapus, ant jų uždėkite grybus su padažu ir viską pabarstykite graikiniais riešutais.
15. Salotos su graikiniais riešutais ir granatais
Labai veiksminga, naudinga, bet tuo pat metu greita ir paprasta.
Jums reikės: 2 burokėliai, 1 morka, 1 granatas, 200 g slyvų, 70 g graikinių riešutų, 1 skiltelė česnako, alyvuogių aliejus.
Paruošimas: Morkas ir burokėlius išvirkite, kol suminkštės, sutarkuokite ant rupios trintuvės ir išmaišykite. Slyvas užpilkite karštu vandeniu, supjaustykite juostelėmis ir taip pat nusiųskite į salotas. Įpilkite susmulkintų česnakų, smulkintų riešutų ir granatų sėklų ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi.
20 rūkytų dešrų salotų, kurios pagyvins bet kokį stalą
16. Salotos su kiniškais kopūstais ir graikiniais riešutais
Labiausiai prieinamas ir lakoniškas salotų receptas kiekvienai dienai.
Jums reikės: 1 galva kiniškų kopūstų, 60 g graikinių riešutų, 2 agurkai, alyvuogių aliejus.
Paruošimas: Kopūstus smulkiai supjaustykite, agurkus supjaustykite juostelėmis arba puselėmis. Įpilkite smulkiai supjaustytų riešutų ir sviesto salotų laukų.
17. Salotos su graikiniais riešutais, rukola ir kriaušėmis
O kad salotos būtų dar pikantiškesnės, imk mėlynąjį sūrį.
Jums reikės: 2 kriaušės, 2 šaukštai citrinos sulčių, 50 g graikinių riešutų, 150 g rukolos, 3 šaukštai. alyvuogių aliejaus, 150 g sūrio, pipirų.
Paruošimas: Kriaušes supjaustykite storomis riekelėmis, pipirais ir užpilkite citrinos sultimis 10 minučių. Riešutus susmulkinkite atsitiktine tvarka ir padėkite su kriauše ant rukolos lapų. Skystį iš kriaušių sumaišykite su sviesto ir salotų laukais. Ant viršaus sutrupinkite arba sutarkuokite sūrį.
18. Kepenų salotos su graikiniais riešutais
Patiekite šiltą ir papuoškite granatų sėklomis.
Jums reikės: 400 g kepenų, 2 pomidorai, 50 g raudonųjų svogūnų, 1 valgomasis šaukštas. miltų, 1 skiltelė česnako, 40 g graikinių riešutų, 1 krūva kalendros.
Paruošimas: Kepenėles supjaustykite dideliais gabalėliais, apvoliokite miltuose ir kepkite, kol suminkštės. Sumaišykite česnaką su kapotomis žolelėmis ir susmulkintais riešutais. Pomidorus supjaustykite skiltelėmis, o svogūnus - plunksnomis, sumaišykite visus ingredientus.
19. Salotos su tunu ir graikiniais riešutais
Puikios dietinės salotos su minimaliu kalorijų kiekiu.
Jums reikės: 200 g tuno konservų, 2 obuoliai, 3 salierų stiebai, 50 g graikinių riešutų, 100 g salotų lapų, grietinė.
Paruošimas: Smulkiai supjaustykite nuluptus obuolius ir salierus, suberkite į juos susmulkintus riešutus ir išmaišykite. Tuną sutrinkite šakute ir taip pat nusiųskite į salotas. Viską pagardinkite trupučiu grietinės.
20. Salotos su liežuviu ir graikiniais riešutais
Iš anksto virkite liežuvį, nes tai yra ilgiausia proceso dalis!
Jums reikės: 300 g liežuvio, 2 kiaušiniai, 1 svogūnas, 0,5 skardinės kukurūzų, 50 g graikinių riešutų, alyvuogės, 100 g sūrio, majonezas.
Paruošimas: Kiaušinius išplakite su prieskoniais, apkepkite plonus kiaušinių blynus ir supjaustykite juostelėmis. Tuo pačiu būdu perpjaukite liežuvį ir sutarkuokite sūrį ant rupios trintuvės. Supjaustykite svogūną ir pakepinkite iki auksinės spalvos. Sumaišykite visus ingredientus, suberkite smulkintus riešutus ir šiek tiek alyvuogių, pagardinkite majonezu.