Halitoza este un nume complex pentru o problemă comună a halitozei. Principalele sale cauze sunt igiena precară, infecțiile și anomaliile din stomac. Prin urmare, primul pas este determinarea cauzei și eliminarea acesteia. Și vă vom arăta câteva modalități simple de a scăpa de aceste probleme!
1. Răzuitoare pentru limbă
În fiecare dimineață, periați suprafața limbii împreună cu dinții, deoarece bacteriile se acumulează și pe ea. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza o periuță de dinți obișnuită, mai ales acum există modele cu o parte cauciucată pe spate. Sau utilizați răzuitoare speciale disponibile la farmacii.
2. Gură de gură
Există clătiri speciale ale gurii în magazine și farmacii. Nu sunt capabili să înlocuiască o curățare completă, dar vor fi o metodă bună de moment pentru a scăpa de mirosurile neplăcute. Umpleți capacul cu lichid, clătiți-vă gura timp de 30 de secunde și nu fumați sau mâncați cel puțin o jumătate de oră după aceea.
3. Bea mai multă apă
În timpul zilei, gura noastră este curățată exclusiv de salivă, iar lipsa ei este o cale sigură către un miros neplăcut. Bea cât mai multă apă curată, filtrată, pentru a evita uscăciunea. Înlocuiți-l cu sucuri, sifon, cafea și alte băuturi cu propriile lor mirosuri pronunțate.
Cum să descărcați videoclipuri YouTube: 9 moduri ușoare
4. Patrunjel
Pătrunjelul conține o mulțime de clorofilă și uleiuri esențiale, care îi conferă aroma sa caracteristică. Mirosul ei este destul de înțepător, dar cu siguranță îl întrerupe pe alții. Pătrunjelul combate nu numai consecințele, ci și cauza principală - compușii volatili ai sulfului în timpul digestiei anumitor alimente.
5. Condimente
Anasonul și feniculul au fost un substitut clasic pentru gumă încă din antichitate și încă și astăzi. Compoziția conține multe uleiuri aromatice care neutralizează respirația urât mirositoare. În plus, sunt potrivite cuișoare, bețișoare de scorțișoară sau cardamom.
6. Merele
Pulpa merelor conține o mulțime de acizi din fructe care ajută la scăderea respirației urât mirositoare. Ei luptă nu numai cu consecințele, ci și cu cauza principală a problemei - dizolvă compușii de sulf în sânge. Prin urmare, aceasta nu este doar o deghizare, ci un remediu cu adevărat eficient!
7. Portocale
Portocala conține multă vitamină C, care stimulează creșterea salivației. Și aceasta este cea mai eficientă curățare naturală a dinților și a limbii de orice contaminare. Mâncă doar niște citrice pentru a ucide mirosul urât!
Cum să scapi de mirosurile de pantofi: 10 moduri ușoare
8. Cum să elimini mirosul de usturoi și ceapă din gură
Problema cu ceapa și usturoiul nu este doar mirosul lor, ci și reacțiile pe care le provoacă. În timpul digestiei, se formează noi compuși, care sunt apoi absorbiți în sânge. Din acest motiv, un miros specific din gură poate persista până la 72 de ore.
Cel mai simplu și mai evident mod este să vă spălați bine pe dinți, dar nu este foarte eficient. Încercați să mâncați gustări de usturoi și ceapă înainte de felul principal, cu cel puțin 20 de minute în avans. Mirosul este bine absorbit de cartofi, morcovi, ciuperci, coaja de citrice. Luați nuci și condimente - pătrunjel, mentă, busuioc, scorțișoară sau muștar.
9. Cum să eliminați mirosul de alcool din gură
Respirația urât mirositoare din alcool rămâne din cauza produselor de descompunere a alcoolului etilic. Pe lângă pasta de dinți și guma de mestecat, încercați spray-uri speciale răcoritoare. Bea multe lichide, deoarece stimulează rinichii și eliminarea rapidă a alcoolului din organism.
Mănâncă nuci sau o mână de semințe, mestecă câteva boabe de cafea, câteva frunze de pătrunjel sau o crenguță de mentă. Cărbunele activ ajută bine, dar asigurați-vă că urmați doza. Și faceți o plimbare în aer proaspăt timp de cel puțin o jumătate de oră sau ventilați bine camera!
