Édes, aromás és ropogós paprika díszít minden salátát. Ma 20 recept nagy választékát állítottuk össze, hogy ne kelljen a keresgéléssel vagy a saját lehetőségeivel előállni. Próbáld ki és kísérletezz!
1. Saláta paprikával és paradicsommal
Jobb piros paprikát venni - a saláta szépségéért és fényességéért.
Szükséged lesz: 1 paprika, 5 paradicsom, 1 sárgarépa, 0,5 lilahagyma, olívaolaj, balzsam.
Készítmény: A paradicsomot vágjuk szeletekre, a sárgarépát vékony szeletekre, a paprikát karikára, a hagymát csíkokra. A salátát meglocsoljuk olívaolajjal és balzsammal.
2. Saláta paprikával és csípős paprikával
Adjon hozzá egy kanál borecetet az öntethez, ha szeretné - itt jól jön!
Szükséged lesz: 4 db paprika, 1 chili, 2 gerezd fokhagyma, 1 csokor koriander, olívaolaj.
Készítmény: A paprikát vastag karikákra vágjuk, és puhára sütjük. Keverjük össze az apróra vágott gyógynövényeket, az olívaolajat, a zúzott fokhagymát és az apróra vágott chilit, majd fűszerezzük borssal.
3. Saláta paprikával és csirkével
Világos és finom mindennapi saláta csirkével, paprikával, paradicsommal és sajttal.
Szükséged lesz: 200 g paprika, 200 g csirke, 100 g paradicsom, 100 g sajt, 3 tojás.
Készítmény: Forraljuk fel a tojást és a csirkét, kockázzuk fel az összes hozzávalót, és keverjük össze. Ízesítse a salátát ízlés szerint tejföllel, majonézzel vagy joghurttal.
4. Saláta paprikával és kolbásszal
Nagyon kiadós saláta, amely még egy teljes étkezéshez is jól illik.
Szükséged lesz: 2 db paprika, egyenként 300 g sajt és kolbász, 3 uborka, 3 tojás, 0,5 csokor kapor, majonéz.
Készítmény: Az összes hozzávalót vékony csíkokra vágjuk és összekeverjük. A salátát majonézzel ízesítjük, és a végén apróra vágott kaprot adunk hozzá.
5. Saláta paprikával és marhahússal
Javasoljuk, hogy hagyja főzni a salátát néhány órán keresztül.
Szükséged lesz: 2 db paprika, 800 g marhahús, 3 uborka, 0,5 hagyma, 4 gerezd fokhagyma, 7 ek. szójaszósz, 5 evőkanál almaecet, 3 evőkanál olívaolaj, fűszerek, 1 tk. Szahara.
Készítmény: Vágja az összes összetevőt csíkokra. Enyhén nyomja össze az uborkát, és pácolja bele a cukrot, a fűszereket és a zúzott fokhagymát. A húst hagymával aranybarnára sütjük magas lángon. Keverjük össze az összes hozzávalót, öntsük hozzá az ecetet és a szójaszószt, és keverjük össze a salátát.
6. Saláta paprikával és rákpálcikával
Egy gyönyörű saláta piros paprikával megfelelő lesz az ünnepi asztalon.
Szükséged lesz: 1 paprika, 150 g rákpálca, 120 g paradicsom, 100 g sajt, 1 gerezd fokhagyma, majonéz.
Készítmény: A hozzávalókat vékony csíkokra vágjuk, hozzáadjuk a reszelt sajtot és a zúzott fokhagymát. Dobja fel a salátát majonézzel vagy kevés joghurttal.
7. Saláta paprikával, sonkával és sajttal
Nagyszerű saláta recept a hűtőben lévő mindenből.
Szükséged lesz: 1 paprika, 200 g sonka, 100 g sajt, 1 uborka, 1 hagyma, gyógynövények, majonéz.
Készítmény: Az összes hozzávalót vékony csíkokra vágjuk, és ha szükséges, pácoljuk a hagymát vízben ecettel és cukorral. Keverjük össze a salátát, fűszerezzük majonézzel, és szórjuk meg apróra vágott gyógynövényekkel.
8. Saláta paprikával és tonhallal
Tudja, hová tegye a konzerv tonhal konzervet? Itt mindenképpen!
Szükséged lesz: 1 paprika, 1 doboz tonhal, 10 olajbogyó, 1 csokor salátalevél, olívaolaj.
Készítmény: A hagymát finomra vágjuk, a paprikát csíkokra vágjuk, és a tonhalat villával összetörjük. A salátaleveleket megmossuk és kissé összetépjük, hozzáadjuk az olajbogyót, és fűszerezzük a salátát olajjal.
9. Saláta paprikával és piros hallal
Egyszerű ínyenc saláta egyszerű termékekből!
Szükséged lesz: 1 paprika, 100 g piros hal, 2 tojás, 1 uborka, 0,5 csokor salátalevél, gyógynövények, 1 ek. citromlé, olívaolaj.
Készítmény: A tojásokat felforraljuk és nagyobbra vágjuk.Vágja fel a zöldségeket és a salátát véletlenszerűen, adjon hozzá apróra vágott zöldeket, és szórja meg a vörös halszeleteket citromlével. Keverjük össze a salátát és fűszerezzük olajjal.
10. Saláta paprikával és kukoricával
A kielégítőbb saláta recepthez adjon hozzá sonkát.
Szükséged lesz: 1 paprika, 1 csokor zöldhagyma, 2 uborka, 4 tojás, 1 doboz kukorica, majonéz, 1 csokor petrezselyem.
Készítmény: A tojásokat felforraljuk, az összes hozzávalót felkockázzuk, a zöldeket és a zöldhagymát finomra vágjuk. Keverjük össze a salátát, adjunk hozzá kukorica konzervet és ízesítsük majonézzel.
20 egyszerű sovány saláta minden ízléshez
11. Saláta paprikával és krutonnal
Szárítsa meg a krutont maga, vagy vegye be a boltban lévőt.
Szükséged lesz: 1 paprika, 100 g kruton, 2 tojás, 1 paradicsom, majonéz, gyógynövények, 1 burgonya.
Készítmény: A tojást és a burgonyát puhára főzzük. Vágja az összes hozzávalót közepes darabokra, keverje össze majonézzel, és szórja meg a salátát krutonnal és apróra vágott gyógynövényekkel.
12. Saláta paprikával és fetával
Adjunk hozzá olívaolajat és oregánót, és egy teljesen hagyományos görög salátát kapunk.
Szükséged lesz: 1 paprika, 2 paradicsom, 2 uborka, 150 g feta, 100 g olajbogyó, 1 lilahagyma, 1 evőkanál. citromlé.
Készítmény: Az összes zöldséget durvára vágjuk, saláta tálba keverjük, és meglocsoljuk citromlével. Hozzáadjuk az olajbogyót és a hasonlóan durvára vágott fetát, és ízlés szerint fűszerezzük.
13. Saláta paprikával és padlizsánnal
A paprika padlizsánnal az egyik legjobb kombináció minden salátához.
Szükséged lesz: 1 paprika, 1 padlizsán, 2 paradicsom, 0,5 hagyma, 0,5 citrom, 2 gerezd fokhagyma, olívaolaj, fűszerek.
Készítmény: A padlizsánt kockákra vágjuk, sózzuk, majd 10 perc múlva leöblítjük és puhára sütjük. A paradicsomot, a hagymát és a paprikát felkockázzuk, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, és a zöldségeket összekeverjük. Az öltözködéshez keverje össze az olívaolajat a fűszerekkel és a citromlével.
14. Saláta paprikával és cukkinivel
Friss és finom saláta, különösen nyári snackhez.
Szükséged lesz: 2 kaliforniai paprika, 1 cukkini, 1 hagyma, 2 gerezd fokhagyma, 50 g sajt, 2 ek. szójaszósz, fokhagyma.
Készítmény: A paprikát, a cukkinit és a hagymát durvára vágjuk, megszórjuk fűszerekkel, hagyjuk 15 percig, majd megsütjük. Hagyjuk kihűlni a zöldségeket, adjuk hozzá a sajtkockákat és a zúzott fokhagymát, és szórjuk rá a szójaszószt a salátára.
15. Saláta paprikával és babbal
Ha nem akar babot főzni, vegyen be konzerv babot.
Szükséged lesz: 1 paprika, 200 g bab, 1 hagyma, 1 tk. paradicsompüré, 1 gerezd fokhagyma, gyógynövények, fűszerek, 2 ek. olívaolaj, 1 evőkanál almaecet.
Készítmény: A babot előre puhára főzzük, és paradicsompüré, fűszerek, olaj és ecet mártásban pácoljuk. A hagymát és a borsot fél karikákra vágjuk, összekeverjük a babbal, és hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és a gyógynövényeket.
20 bab saláta, amit most érdemes elkészíteni
16. Saláta paprikával és koreai sárgarépával
Nem is kell külön öntet - elég a sárgarépa.
Szükséged lesz: 1 paprika, 150 g koreai sárgarépa, 1 tk. szójaszósz, petrezselyem, szezámmag.
Készítmény: A paprikát vékony csíkokra vágjuk, összekeverjük a sárgarépával és az apróra vágott gyógynövényekkel, és hagyjuk egy kicsit főzni. Öntsük a salátát szójaszósszal, és szórjuk meg szezámmaggal.
17. Meleg saláta paprikával és burgonyával
Annak érdekében, hogy a saláta még kielégítőbb legyen, javasoljuk egy kis hús hozzáadását.
Szükséged lesz: 1 paprika, 300 g burgonya, 200 g sertéshús, 2 gerezd fokhagyma, 2 ek. szójaszósz, chili, 1 evőkanál. cukor, 1 evőkanál. ecet, zöld hagyma.
Készítmény: A burgonyát lereszeljük a koreai sárgarépára, és aranybarnára sütjük. A sertéshúst vékony csíkokra vágjuk és megsütjük. A paprikát és a zöldhagymát apróra vágjuk, hozzáadjuk a sertéshúshoz, és hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát és a chilit. Öntsük hozzá ecetet, szójaszószt és cukrot, pároljuk pár percig, és vegyük le a tűzről. Végül adjuk hozzá a burgonyát és keverjük újra.
18. Kínai saláta paprikával
Tálaláskor a salátát megszórjuk apróra vágott zöldhagymával és szezámmaggal.
Szükséged lesz: 1 paprika, 6 uborka, 6 gerezd fokhagyma, 1 cukkini, 1 tk. cukor, 1 tk. rizs ecet, szójaszósz, fűszerek.
Készítmény: Az összes zöldséget vékony csíkokra vágjuk, vagy koreai reszelőn lereszeljük. Adjunk hozzá zúzott fokhagymát, fűszereket, ecetet és szójaszószt ízlés szerint, és hagyjuk ülni a salátát.
19. Saláta paprikával és káposztával
Egy nagyon egyszerű, de nagyon egészséges vitamin saláta paprikával.
Szükséged lesz: 1 paprika, 1 hagyma, 1 sárgarépa, 500 g káposzta, 50 ml olívaolaj, 25 ml ecet, 0,5 ek. só, 1,5 evőkanál. Szahara.
Készítmény: Az összes zöldséget apróra vágjuk, a káposztát enyhén összenyomjuk és összekeverjük. Keverjük össze az öntet hozzávalóit, adjuk hozzá a salátát és hagyjuk pár órát főzni.
20. Saláta paprikával és gombával
A salátát melegen vagy hidegen tálalja - hangulatának megfelelően!
Szükséged lesz: 200 g paprika, 150 g gomba, 1 hagyma, majonéz, gyógynövények.
Készítmény: A paprikát csíkokra vágjuk és kicsit puhára pároljuk. Külön -külön pirítsuk meg az apróra vágott gombát és hagymát, amíg a folyadék el nem párolog, keverjük össze az összetevőket, fűszerezzük a salátát majonézzel, és adjuk hozzá a gyógynövényeket.