Mes surinkome jums ir jūsų artimiesiems žingsnis po žingsnio avižinių dribsnių piene receptų pasirinkimą. Kiekvienas iš jų ras sau patinkantį variantą - saldus, sūrus, su uogomis ar sūriu!
1. Avižiniai dribsniai su pienu - klasikinis receptas
Derinamas su bet kokiais jums patinkančiais papildais!
Jums reikės: 200 g avižinių dribsnių, 400 ml vandens, 200 ml pieno, žiupsnelis druskos, 1 šaukštelis. Sachara.
Paruošimas:
1. Avižinius dribsnius nuplaukite tekančiu vandeniu, kol iš jų pradės tekėti skaidrus vanduo.
2. Puode užvirkite vandenį, suberkite avižinius dribsnius, išmaišykite ir virkite apie 10 minučių, kol vanduo beveik visiškai išvirs.
3. Į košę supilkite pieną, pasūdykite ir įberkite cukraus. Užvirkite ir virkite dar keletą minučių. Nukelkite nuo viryklės ir palikite porai minučių po dangčiu.
2. Avižiniai dribsniai piene su moliūgais
Palikite moliūgą gabalėliais arba, jei norite, išplakite maišytuve.
Jums reikės: 5 šaukštai avižiniai dribsniai, 500 ml pieno, 200 g moliūgų, 30 g cukraus, žiupsnelis druskos, 30 g sviesto.
Paruošimas:
1. Moliūgą supjaustykite griežinėliais arba įtrinkite ant rupios trintuvės. Karamelizuokite jį cukrumi ir žiupsneliu druskos porą minučių ant stiprios ugnies.
2. Supilkite trečdalį pieno ir troškinkite po dangčiu ant silpnos ugnies 5 minutes.
3. Įpilkite likusio pieno, užvirkite ir išdėliokite avižinius dribsnius. Išmaišykite, virkite, kol suminkštės, o pabaigoje įpilkite sviesto.
3. Avižiniai dribsniai su pienu ir sūriu
Prie tokių avižinių dribsnių tinka bet koks sūris - nuo fetos iki parmezano.
Jums reikės: 1 puodelis avižinių dribsnių, 1 puodelis pieno, 1 puodelis vandens, žiupsnelis druskos, 1 šaukštelis. linų sėklos, 50 g sūrio.
Paruošimas:
1. Užvirkite vandenį, įpilkite dribsnių ir virkite 2 minutes.
2. Įpilkite pieno, vėl užvirkite, pasūdykite ir virkite, kol suminkštės.
3. Į avižinius dribsnius įpilkite tarkuoto sūrio, sumaišykite ir pabarstykite linų sėmenimis.
4. Avižiniai dribsniai su pienu ir bananu
Sotūs ir sveiki pusryčiai avižiniai dribsniai saldumynų mėgėjams.
Jums reikės: 1 puodelis avižinių dribsnių, 3 puodeliai pieno, 1 valgomasis šaukštas. cukraus, 1 bananas, žiupsnelis druskos, 2 šaukštai. sviesto, cinamono.
Paruošimas:
1. Avižinius dribsnius sudėkite į puodą ir užpilkite pienu.
2. Įpilkite cukraus, druskos ir nuolat maišydami troškinkite košę.
3. Bananą smulkiai supjaustykite arba susmulkinkite trintuvu, ir suberkite į košę. Dalį bananų palikite papuošimui.
3. Kai košė bus visiškai paruošta, įpilkite sviesto ir pabarstykite cinamonu. Papuoškite bananų griežinėliais.
5. Avižiniai dribsniai su pienu ir šonine
Yra baltymų, riebalų ir sveikų angliavandenių.
Jums reikės: 100 g avižinių dribsnių, 40 g lašinių, 40 g sūrio, 2 kiaušiniai, 70 g porų, 270 ml pieno, 20 g žaliųjų svogūnų, druskos ir pipirų, 1 valg. daržovių aliejus.
Paruošimas:
1. Šoninę smulkiai supjaustykite, kepkite keptuvėje iki auksinės rudos spalvos ir dėkite į lėkštę.
2. Toje pačioje keptuvėje pakepinkite svogūną, suberkite avižinius dribsnius ir per minutę užpilkite pienu.
3. Troškinkite apie 15 minučių, kol išvirs košė. Galiausiai suberkite sūrį ir išmaišykite.
4. Jau patiekiant į košę įpilkite šoninės, atskirai pakepinkite kiaušinius ir pabarstykite žaliais svogūnais.
6. Avižiniai dribsniai piene su vištiena
Košėmis su vaisiais ir uogomis nieko nenustebinsi - tiesiog pridėk, ko nori. Ką apie šį variantą?
Jums reikės: 500 g vištienos, 300 g avižinių dribsnių, 1 litras vandens, 250 ml pieno, 1 šaukštelis. druskos.
Paruošimas:
1. Vištieną virkite vandenyje, kol suminkštės, padalinkite ją į gabalus ir palikite šiek tiek sultinio.
2. Sultinį nukoškite, pasūdykite ir suberkite avižinius dribsnius. Po 3 minučių supilkite pieną ir virkite, kol suminkštės.
3. Prieš patiekdami įdėkite vištieną į košę ir, jei norite, įpilkite žalumynų ar daržovių.
7. Avižiniai dribsniai piene su kiaušiniu
Šį kartą kiaušinių atskirai kepti nereikia, nes kiaušinis patenka tiesiai į košę.
Jums reikės: 2 kiaušiniai, 3/4 avižinių dribsnių, 0,5 stiklinės pieno, 1 bananas, linų sėmenys, cinamonas.
Paruošimas:
1. Suplakite bananą maišytuve ir į jį įpilkite kiaušinių bei cinamono.
2.Visus ingredientus puode nedelsiant sumaišykite su avižiniais dribsniais ir nuolat maišydami virkite ant silpnos ugnies. Kai košė sutirštės, košė bus paruošta maždaug per 7 minutes.
3. Patiekdami pabarstykite linų sėmenimis.
8. Avižiniai dribsniai su pienu ir obuoliais
Įpilkite dar razinų ar riešutų!
Jums reikės: 100 g avižinių dribsnių, 500 ml pieno, 30 g cukraus, 240 g obuolių.
Paruošimas:
1. Obuolius nulupkite ir supjaustykite smulkiais gabalėliais.
2. Užvirkite pieną ir įpilkite avižinių dribsnių. Kai vėl užvirs, įpilkite cukraus ir obuolių.
3. Košę virkite ant silpnos ugnies dar 5-7 minutes, retkarčiais pamaišydami.