Ang mga labanos na salad ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan at hugis. Ang mga pampalasa na mga recipe ng salad ay dapat na nasa libro ng pagluluto ng bawat babae. Nagbabahagi kami ng pagpipilian ng pinakamahusay sa kanila!
1. Radish salad na may sarsa ng sour cream
Anumang labanos ay angkop para sa salad na ito: puti, itim, daikon. Mas mahusay na kumuha ng homemade sour cream at mga itlog, na may mahusay na kalidad.
Kakailanganin mong: 200 g labanos, 2-3 pinakuluang itlog, 5-6 tbsp. l. lutong bahay na kulay-gatas, 1 tsp. mustasa, isang kurot ng pinatuyong Provencal herbs, 1 bungkos ng dill.
Paghahanda: Kung mayroon kang isang itim na labanos, gupitin ang ugat na gulay sa kalahati at takpan ng malamig na tubig sa kalahating oras. Ang pulp ng prutas ay magiging mas makatas, bukod dito, ang hindi kasiya-siyang kapaitan ay aalisin dito. Grate labanos, ihalo sa dill at tinadtad na mga puti ng itlog. Talunin ang sour cream, yolks, mustasa at pinatuyong herbs na may isang taong magaling makisama, timplahan ang salad.
2. Delicacy green radish salad
Naglalaman ang salad ng pinakuluang dila ng baboy, na ginagawang isang tunay na napakasarap na pagkain ang ulam.
Kakailanganin mong: 1 berdeng labanos, 2 pinakuluang dila ng baboy, 3 hard-pinakuluang itlog, 0.5 lata ng mais, mayonesa, 1 sibuyas ng bawang. 0.5 tsp mustasa
Paghahanda: Banayad na inasnan na labanos na gadgad para sa mga karot sa Korea, pagsamahin sa mga tinadtad na dila, mais at tinadtad na mga itlog. Paghaluin ang mayonesa sa bawang at mustasa, magdagdag ng salad.
3. Salad na may ham at labanos
Kung magpasya kang lutuin ang salad na ito para sa isang holiday para sa mga mahal na bisita, pagkatapos ay magdagdag ng mga pine nut dito.
Kakailanganin mong: 1 margelan labanos, 2 atsara, 100 g ham, 4-5 tbsp. l. mayonesa, 1 kutsara. l. mga pine nut.
Paghahanda: Grate ang labanos sa isang kudkuran at pigain ang inilabas na katas, ihalo sa mga pinutol na pipino, ham. Timplahan ang salad ng mayonesa at iwisik ang mga pine nut.
4. Radish salad na may mga karot at mga nogales
Isang kahanga-hangang salad ng pampagana na maaaring ihanda araw-araw para sa buong pamilya.
Kakailanganin mong: 1 maliit na daikon labanos, 1 karot, 1-2 sibuyas ng bawang, 5 walnuts, 1 kutsara. l. langis ng oliba, 1 kutsara. l. lemon juice, 1 tsp. dijon mustasa.
Paghahanda: Gupitin ang daikon sa manipis na mga hiwa, pagkatapos ay gupitin ang bawat isa sa apat hanggang limang piraso. Grate carrots at bawang, ihalo sa labanos, iwisik ang lemon juice. Timplahan ng timpla ng Dijon mustasa at langis ng oliba.
5. Radish salad na may mansanas
Isang crispy vitamin salad para sa pag-aayuno o pagdidiyeta.
Kakailanganin mong: 1 berdeng labanos, 2 karot, 3 kutsara. l. mga binhi ng granada, 1 malaking matamis at maasim na mansanas, isang pakurot ng asukal, 0.3 tsp. asin sa dagat, 0.4 bungkos ng perehil. Pag-refueling: 1 kutsara. l. lemon juice, 3 kutsara. l. langis ng oliba.
Paghahanda: Grate labanos at karot sa isang Korean grater, iwisik ang asin at asukal, magdagdag ng mga butil ng granada at isang mansanas na gupitin sa manipis na mga piraso. Kaagad, bago magkaroon ng oras ang mansanas upang baguhin ang kulay, punan ng isang dressing ng mabangong langis na may lemon juice, iwisik ang mga tinadtad na halaman.
Mga salad ng mayonesa para sa Bagong Taon 2021: simple at masarap na mga recipe
6. salad ng labanos ni Bishop
Nakakabuti at masustansyang salad ng labanos at pinakuluang karne ng baka, sa panahon ng Sobyet na ito ay tinawag na "Bishop".
Kakailanganin mong: 1 daluyan ng itim na labanos, 220 g ng pinakuluang karne ng baka, 1 sibuyas, mayonesa, 1 karot.
Paghahanda: Pakuluan ang karne ng baka nang maaga at iprito sa langis ng halaman kasama ang mga tinadtad na sibuyas at karot. Idagdag ang gadgad na labanos sa pinalamig na inihaw, ilagay sa isang mangkok ng salad, mga patlang na may mayonesa.
7. Radish salad na may matapang na keso
Isang malasang labanos na may matapang na keso, hinahain na may karne, pasta o steamed gulay.
Kakailanganin mong: 2 labanos, 110 g ng anumang matapang na keso, 2 sibuyas ng bawang, 0.4 tsp. ground chili, herbs, mayonesa, 1 kutsara. l. flaxseed, 2 tsp itim na linga.
Paghahanda: Ang keso, bawang at sosa labanos sa isang mahusay na kudkuran, ihalo sa mga binhi ng sili at flax. Timplahan ng mayonesa, iwisik ang mga damo at linga.
walongItim na radish salad na may kiwi
Ang lasa ng pinaka-ordinaryong itim na labanos ay sisikat sa mga bagong shade kung idagdag mo ang makinis na tinadtad na kiwi sa salad.
Kakailanganin mong: 300 g daikon labanos (o anumang iba pang pagkakaiba-iba), 2 karot, 1 kumpol ng berdeng mga sibuyas, 1 kiwi, 3 kutsara. l. langis ng gulay, 1 kutsara. l. toyo.
Paghahanda: Ang sodium radish sa isang magaspang kudkuran, asin, iwanan ng 12-14 minuto, pigain ang katas na lumabas. Idagdag sa isang mangkok ng salad na may gadgad na mga karot, makinis na tinadtad na laman ng kiwi at berdeng mga sibuyas, toyo at mantikilya.
9. Meat salad na may labanos
Ang pinaka-kahanga-hangang hitsura sa salad na ito ay mukhang isang margelan radish, na katulad sa seksyon ng isang pakwan dahil sa kulay rosas na pulp at makapal na berdeng alisan ng balat.
Kakailanganin mong: 300 g ng pinakuluang pabo o baboy, 100 g ng kalabasa, 1 margelan labanos, 1 sibuyas, 2 itlog, 2 kutsara. l. tubig, 1 kutsara. l. mayonesa, langis ng halaman.
Paghahanda: Grate Margelan radish, iprito ang dalawang pancake mula sa mga itlog na binugbog ng tubig at isang pakurot ng asin at gupitin ito sa malawak na pansit, i-save ang sibuyas sa mantikilya, idagdag ang gadgad na kalabasa. Paghaluin ang labanos, sibuyas na may kalabasa at mga piraso ng pancake na may karne ng pabo na disassembled sa mga hibla, panahon na may isang minimum na halaga ng mayonesa, dahil mayroong sapat na langis ng halaman sa salad.
10. Fish salad na may daikon
Ang batayan ng salad na ito ay pinausukang mackerel, na nakakagulat sa perpektong pagkakatugma sa mga hiwa ng makatas na daikon labanos.
Kakailanganin mong: 200 g pinausukang mackerel fillet, 1 orange bell pepper pod, 1 daikon, 1 carrot, 1 clove of bawang, 1 tsp. ground paprika, 1 kutsara. l. lemon juice, 1.3 tbsp. l. langis ng oliba, halaman.
Paghahanda: Gupitin ang labanos, karot at kampanilya sa mga payat na piraso. Paghaluin ang mga gulay na may gadgad na bawang, pampalasa, makinis na tinadtad na mga fillet ng isda, panahon na may langis at mga tinadtad na halaman.
Mga salad ng Bagong Taon nang walang mayonesa: 20 masarap at simpleng mga recipe
11. Salad na may labanos, dibdib ng manok at kabute
Ang pagbibihis na may balsamic suka ay magpapahintulot sa mga bahagi ng salad na ito na maging "mga kaibigan". Napakasarap!
Kakailanganin mong:
Para sa salad: 180 g ng pinakuluang dibdib ng manok, 180 g ng kabute, 2 puting labanos, 1 sibuyas.
Para sa refueling: 2 kutsara l. mirasol at langis ng oliba, 1.5 tbsp. l. toyo, 0.5 tsp. honey, balsamic suka sa panlasa.
Paghahanda: Gupitin ang pinakuluang manok at i-disassemble ng iyong mga kamay sa manipis na mga hibla, punan ng isang dressing ng langis ng oliba, toyo, balsamic suka at honey. Gupitin ang labanos sa mga piraso, ihalo sa mga sibuyas at kabute na pinirito sa langis ng mirasol, ikalat ang adobo na karne sa itaas.
12. Chinese salad ng labanos at noodles ng funchose
Tulad ng lahat ng pinggan ng Tsino, ang radish salad na may funchose ay may maanghang na piquant na lasa. Napakadaling maghanda!
Kakailanganin mong: 1 pakete ng funchose (200 g), 200 g ng fillet ng manok, 80 g ng puting repolyo, 0.5 karot, 0.5 daikon labanos, 3 sibuyas ng bawang, 1 sibuyas, 20 g ng sibuyas na jusai ng Tsino (maaari mong gawin nang wala ito), 0, 4 na pod ng bell pepper, 1.5 tbsp. l. toyo, 0.3 tsp. magaspang na asin sa dagat, 1-2 tsp. katas ng kalamansi.
Paghahanda: Ibuhos ang kumukulong tubig sa mga pansit sa loob ng ilang minuto at ilagay ito sa isang salaan. Gupitin ang mga sibuyas, karot, repolyo, labanos at paminta sa manipis na mga piraso o maliit na cubes, pukawin at iprito ang langis hanggang sa ginintuang kayumanggi. Gupitin ang karne sa mga cube, iprito sa langis na may mga chunks ng bawang, tinadtad na jusai, takpan ng toyo, mga bangkay sa loob ng 5-8 minuto. Paghaluin ang mga gulay, funchose at mabangong mga piraso ng manok sa isang mangkok ng salad, ambon na may katas ng dayap at iwisik ang magaspang na asin sa dagat.
13. Potato salad na may labanos
Masarap na bukid ng salad ng patatas, itim na labanos at atsara na niluto sa "uniporme".
Kakailanganin mong: 5 pinakuluang patatas, 3 atsara, 2 itim na labanos, 2-3 pinakuluang itlog, 2 pulang sibuyas, 4 na kutsara. l. langis ng mirasol, 3 kutsara. l. lemon juice, 1 sibuyas ng bawang, 1 tsp. pinatuyong herbs, 0.5 tsp. mustasa
Paghahanda: Patatas, pipino, pinakuluang itlog, gupitin sa maliliit na cube, ihalo sa gadgad at pisil na labanos.Magdagdag ng kalahating singsing ng sibuyas, takpan ng pinaghalong tinadtad na bawang, langis ng mirasol, lemon juice, mustasa at pinatuyong halaman, asin at paminta.
14. "Summer" white radish salad
Isang resipe para sa isang sariwa at napaka makatas na salad na magugustuhan mo!
Kakailanganin mong: 1 daikon labanos, 400 g ng mga adobo na champignon, 1 sibuyas, 0.5 lata ng de-latang mais, 2 pinakuluang itlog, 1 tsp. suka, 2 kutsara. l. langis ng gulay, 1 tsp. mustasa
Paghahanda: Ibuhos ang kumukulong tubig sa sibuyas at ilagay ito sa isang salaan, pagkatapos ay ibuhos ito ng suka. Gupitin ang daikon sa mga bilog, pagkatapos ay gupitin ang bawat isa sa maraming mga piraso. Paghaluin ang maliliit na piraso ng labanos na may mga sibuyas, hiniwang mga kabute, mais, tinadtad na mga itlog. Timplahan ang salad ng mustasa at timpla ng langis.
15. Chicken at labanos salad
Ang kailangan mo lang upang makagawa ng isang buong mangkok ng masarap at nakabubusog na salad ay isang binti ng manok, ilang mga itlog, at dalawang labanos.
Kakailanganin mong: 1 inihurnong binti ng manok, 2 labanos, 2 karot, 1 sibuyas, 3 itlog, 1 kumpol ng litsugas, mayonesa.
Paghahanda: Gupitin ang binti ng manok sa mga piraso, alisin ang mga buto, ugat at balat. Gupitin ang karne, ihalo sa tinadtad na mga piraso ng labanos, gadgad na mga karot at sibuyas na kalahating singsing. Paikutin ang mga itlog na may asin, magprito ng ilang mga manipis na pancake, i-roll up at gupitin sa manipis na noodles, ilipat sa salad. Timplahan ng mayonesa, ilagay sa isang slide sa isang pinggan na natatakpan ng mga dahon ng litsugas.
15 simple at masarap na mga seaweed salad
16. Radish salad na may tupa
Ang pulp ng tupa para sa salad na ito ay dapat lutong sa mga pampalasa nang maaga, pagkatapos ay balot sa palara at palamigin sa magdamag.
Kakailanganin mong: 250 g ng inihurnong at pinalamig na tupa, 300 g ng labanos, 0.5 bungkos ng dill, 2 pinakuluang itlog, 1 sibuyas, 0.4 bungkos ng berdeng mga sibuyas, langis ng halaman, cilantro, mayonesa.
Paghahanda: Paghaluin ang pritong sibuyas sa mantikilya na may tinadtad na mga piraso ng tupa, tinadtad na dill, labanos at berdeng mga sibuyas. Ilagay ang masa sa isang slide sa isang plato, malinis na magsipilyo ng mayonesa, iwisik ang cilantro, palamutihan ng mga egg wedges.
17. Salad na may mga butil ng labanos, karne ng baka at granada
Ang isang maligaya at masarap na salad ay ginawa mula sa pinaka-ordinaryong berdeng labanos, na kung saan ay nasa perpektong pagkakasundo sa pinakuluang karne ng baka, keso at makatas na mga binhi ng granada.
Kakailanganin mong: 300 g sariwang gulay, 2 berdeng mga labanos, 150 g matapang na keso, 1 adobo na pipino, kalahating granada na butil, sili at sariwang halaman, mayonesa.
Paghahanda: Gupitin ang karne sa manipis na mga cube, iprito sa langis hanggang malambot. Paghaluin ang mayonesa sa isang tinadtad na piraso ng sariwang chilli pod, gadgad na adobo na pipino at tinadtad na mga halaman, ibuhos ang mga layer ng salad na may nagresultang sarsa. Ilagay ang pinalamig na karne sa ilalim ng mangkok ng salad, ang pangalawang layer ay makinis na tinadtad na perehil at mga binhi ng granada, ang pangatlo ay labanos na tinadtad sa mga piraso, muli na perehil na may granada, ang ika-apat ay gadgad na keso.
18. Radish salad na may mga crouton
Paghatid ng mga crouton mula sa trigo o rye tinapay sa isang hiwalay na platito, kung isablig mo ito agad sa salad, hindi sila maluluto!
Kakailanganin mong: 220 g Intsik na repolyo, 150 g daikon labanos, 1 karot, 1/4 lila sibuyas, 2-3 hiwa ng tinapay, 1 kutsara. l. lemon juice, 2 kutsara. l. mabangong langis ng mirasol, 1 kutsara. l. langis ng oliba, 3 berdeng mga sibuyas na balahibo, 3-4 sprigs ng cilantro.
Paghahanda: Grate labanos at karot sa isang grater sa Korea, i-chop ang repolyo sa manipis na piraso, gupitin ang sibuyas sa manipis na kapat ng mga singsing. Ilagay ang lahat sa isang mangkok ng salad, magdagdag ng mga damo at tinadtad na berdeng mga sibuyas, magsipilyo ng pinaghalong langis ng oliba at lemon juice, iwisik ang magaspang na asin. Gupitin ang rye o tinapay na trigo sa mga cube, iprito sa langis ng mirasol hanggang sa ginintuang kayumanggi.
19. Korean labanos
Sa Korean, maaari kang magluto hindi lamang mga karot, kundi pati na rin ang mga labanos, at ang resulta ay lalampas sa lahat ng iyong inaasahan!
Kakailanganin mong: 400 g labanos, 1 karot, 1 sibuyas, 2 sibuyas ng bawang, 1 tsp bawat isa. ground red at black pepper, mga linga, suka, toyo, asukal at asin.
Paghahanda: Grate labanos at karot sa mahabang piraso sa isang espesyal na kudkuran, ihalo sa sibuyas, tinadtad sa kalahating singsing at tinadtad na bawang sa maliliit na cube. Magdagdag ng pampalasa, iwanan ang salad sa ref ng halos isang araw.
20. Radish salad na may baboy
Ang Green Margelan radish salad na may pinakuluang mga piraso ng baboy at mga pancake ng itlog ay maaari ring ihain bilang pangunahing kurso para sa agahan, tanghalian o hapunan.
Kakailanganin mong: 3 margelan radishes, 1 malaking karot, 2 pulang sibuyas. 150 g ng pinakuluang baboy, mayonesa, 3 itlog.
Paghahanda: Pagprito ng tatlo o apat na manipis na pancake mula sa mga itlog na pinalo ng isang kurot ng pampalasa, gupitin sa mahabang piraso. Grate labanos at karot, magdagdag ng makinis na tinadtad na baboy, mga sibuyas, pancake, timplahan ang salad na may mayonesa.