Kung mas gusto mo ang magaan at mabilis na meryenda, kung gayon ang mga salad ng itlog at pipino ay eksaktong kailangan mo. At upang hindi ulitin ang iyong sarili at tamasahin ang iba't ibang mga kagustuhan, panatilihin ang hanggang 20 mga recipe. Sa mga gulay, manok, sausage at crab sticks - ang aming pagpipilian ay tiyak na may pagpipilian para sa iyo!
1. Salad na may mga itlog, pipino at berdeng mga sibuyas
Ang pinakamadali at pinakamabilis na resipe ng salad para sa tag-init.
Kakailanganin mong: 2 pipino, 2 itlog, 1 kumpol ng berdeng mga sibuyas, kulay-gatas.
Paghahanda: Pakuluan ang mga itlog at i-chop ang mga ito nang random kasama ang mga pipino. Tumaga ng berdeng mga sibuyas doon at timplahan ang salad ng sour cream.
2. Egg, cucumber at sorrel salad
Magaan, malusog at may hindi pangkaraniwang maasim na lasa.
Kakailanganin mong: 2 pipino, 2 itlog, 100 g ng sorrel, herbs, sour cream.
Paghahanda: Pakuluan at magaspang na gupitin ang mga itlog sa mga wedge. Gupitin ang mga pipino sa mga hiwa, at i-chop ang sorrel at herbs na may isang kutsilyo. Timplahan ang salad ng sour cream.
3. Itlog, pipino at labanos salad
Ang isa pang klasikong recipe para sa salad ng gulay na may mga itlog.
Kakailanganin mong: 2 pipino, 3 itlog, 8 labanos, 1 kumpol ng berdeng mga sibuyas, sour cream.
Paghahanda: Gupitin ang mga pipino at labanos sa isang tirahan at makinis na pagpura-pirasuhin ang sibuyas. Pakuluan at tagain ang mga itlog, at pagkatapos ay ihalo ang salad na may kulay-gatas.
4. Salad na may mga itlog, pipino at keso
Ang matapang na keso na may isang natatanging lasa ay pinakamahusay.
Kakailanganin mong: 2 itlog, 3 pipino, 70 g ng keso, kulay-gatas, 2 sibuyas ng bawang, halaman.
Paghahanda: Pakuluan ang mga itlog at gupitin ito sa mga piraso ng mga pipino. Ang sodium cheese sa isang magaspang kudkuran at timplahan ang salad ng sour cream na may durog na bawang at mga tinadtad na halaman.
5. Egg, cucumber at avocado salad
Mga bitamina, protina, at mahalagang mga taba ng gulay sa isang plato.
Kakailanganin mong: 3 itlog, 2 pipino, 1 abukado, halaman, yogurt.
Paghahanda: Pakuluan ang mga itlog at gupitin ang lahat ng mga sangkap sa maliliit na cube o piraso. Magdagdag ng mga tinadtad na damo sa salad at timplahan ng simpleng yogurt.
20 simpleng cucumber salad para sa taglamig
6. Itlog, pipino at salad ng manok
Isang napaka-pinong salad na naaangkop sa maligaya na mesa.
Kakailanganin mong: 300 g manok, 200 g pipino, 2 itlog, 0.5 sibuyas, 100 g keso, mayonesa.
Paghahanda: Pakuluan ang mga itlog at manok, at gupitin ang sibuyas sa kalahating singsing at ibuhos ang kumukulong tubig sa loob ng 5 minuto. Pinong tagain ang lahat ng sangkap at ilatag ang manok, sibuyas, mayonesa, itlog, pipino, mayonesa, manok, mayonesa at keso sa mga layer.
7. Salad na may mga itlog, pipino at ham
Ang recipe para sa salad na ito ay napaka-simple na kahit na ang isang bata ay maaaring hawakan ito.
Kakailanganin mong: 200 g ham, 100 g keso, 2 itlog, 2 pipino, mayonesa.
Paghahanda: Pakuluan ang mga itlog at gupitin ang lahat ng mga sangkap kasama ang keso sa parehong mga cube o piraso. Timplahan ang salad ng kaunting mayonesa.
8. Egg, cucumber at tomato salad
Ang mga itlog ay gumagawa ng isang simpleng salad ng gulay na mas nagbibigay-kasiyahan.
Kakailanganin mong: 3 mga itlog, 200 g mga pipino, 200 g mga kamatis, berdeng mga sibuyas, halaman, sour cream.
Paghahanda: Pakuluan ang mga itlog at makinis na tagain ang lahat ng mga sangkap. Timplahan ang salad ng sour cream bago mismo ihain at ihalo nang mabuti upang hayaang magsimulang makatas ang mga gulay.
9. Salad na may mga itlog, pipino at mga stick ng alimango
Maraming mga pagpipilian para sa mga crab salad, ngunit ang isang ito ay talagang masarap.
Kakailanganin mong: 5 itlog, 4 na pipino, 240 g ng mga crab stick, 100 g ng keso, mayonesa.
Paghahanda: Pakuluan ang mga itlog at i-chop ang lahat ng mga sangkap sa mas maliit na mga piraso. Maaari mong ihawan ang keso, pagkatapos ay timplahan ang salad ng mayonesa ayon sa panlasa.
10. Egg, cucumber at sausage salad
Isa pang mabilis na resipe ng salad na may pinakasimpleng sangkap.
Kakailanganin mong: 250 g sausage, 2 pipino, 4 itlog, 0.5 bungkos ng perehil, 0.5 bungkos ng berdeng mga sibuyas, mayonesa.
Paghahanda: Gupitin ang mga pipino, sausage at pinakuluang itlog sa manipis na piraso. Pinong tinadtad ang perehil at berdeng mga sibuyas at timplahan ang salad ng mayonesa.
20 mga pinausukang salad ng sausage na magpapasaya sa anumang mesa
11. Salad na may mga itlog, pipino at berdeng mga gisantes
Pinapayuhan ka naming kumuha ng mga naka-kahong mga gisantes, ngunit gagana rin ang mga nakapirming taba. Ibuhos lang muna ang kumukulong tubig dito.
Kakailanganin mong: 350 g mga pipino, 3 itlog, 400 g mga gisantes, litsugas, mayonesa.
Paghahanda: Pinong gupitin ang pinakuluang itlog at mga pipino, at kunin ang mga dahon ng salad gamit ang iyong mga kamay. Idagdag ang mga gisantes doon, timplahan ang salad ng mayonesa at ihalo nang dahan-dahan.
12. Itlog, pipino at kiwi salad
Isang hindi pangkaraniwang berdeng salad na magiging isang orihinal na pampagana o agahan.
Kakailanganin mong: 250 g mga pipino, 2 itlog, 2 kiwi, 1 berdeng paminta, yogurt, binhi at mani.
Paghahanda: Pakuluan ang mga itlog at gupitin ang lahat ng mga sangkap sa maliit hanggang katamtamang mga piraso. Timplahan ang salad ng natural na yogurt nang walang mga additives at iwisik ang mga binhi o mani.
13. Itlog, pipino at salad ng mais
Ang kombinasyon na panalo na ito ay hindi nangangailangan ng iba pa!
Kakailanganin mong: 4 na pipino, 1 lata ng mais, 3 itlog, sour cream, halaman.
Paghahanda: Pakuluan ang mga itlog at gupitin ito sa maliliit na cube na may mga pipino. Hayaang maubusan ng mabuti ang mais, idagdag ito sa salad at timplahan ang lahat ng may kulay-gatas o yogurt na may mga damo.
14. Salad na may mga itlog, pipino at tuna
Inirerekumenda namin ang pagtula ng salad sa mga layer - hindi lamang ito masarap, ngunit maganda rin!
Kakailanganin mong: 2 itlog, 1 pipino, 200 g ng tuna, mayonesa.
Paghahanda: Pakuluan ang mga itlog, ihiwalay ang mga itlog mula sa mga puti at hiwalay na gilingin ang mga ito. Pinong gupitin ang mga pipino at i-mash ang tuna gamit ang isang tinidor. Mga layer ng pipino, tuna, puti ng itlog at pula ng itlog sa mga layer, gasgas sa mayonesa.
15. Egg, cucumber at mushroom salad
Bilang pagbabago, subukan ang mga adobo na chanterelles o honey mushroom sa halip na mga sariwang kabute.
Kakailanganin mong: 1 pipino, 2 itlog, 250 g ng kabute, berdeng mga sibuyas, 0.5 sibuyas, mayonesa.
Paghahanda: Pinong tinadtad ang mga kabute at sibuyas at iprito hanggang sa mawala ang likido. Tumaga ng mga pipino, pinakuluang itlog at berdeng mga sibuyas, at itapon ang salad na may mayonesa.
20 simpleng maniwang salad para sa bawat panlasa
16. Salad na may mga itlog, pipino at beans
Upang mapabilis ang pagluluto ng maraming beses, kumuha ng de-latang beans mula sa isang garapon.
Kakailanganin mong: 150 g mga pipino, 1 itlog, 200 g pulang beans, 1 sibuyas ng bawang, 0.5 bungkos ng cilantro, sour cream.
Paghahanda: Pakuluan ang isang itlog at gupitin ito ng mga pipino sa isang daluyan na kubo. Paghaluin ng beans, magdagdag ng durog na bawang at cilantro, at pagkatapos timplahan ang salad ng sour cream.
17. Egg, cucumber at apple salad
Isang kaaya-aya na kumbinasyon ng mga lasa na may hindi inaasahang pagbibihis.
Kakailanganin mong: 2 atsara, 2 sariwang pipino, 2 itlog, 1 tangkay ng kintsay, 1 sibuyas ng bawang, 1 mansanas, 1 kutsara. mayonesa, 1 tsp. mustasa
Paghahanda: Pakuluan ang mga itlog at gupitin ang lahat ng mga sangkap sa pantay na maliit na cube. Para sa pagbibihis, ihalo ang mayonesa, mustasa at durog na bawang.
18. Salad na may mga itlog, pipino at pinya
Makatas, nagre-refresh, ngunit sa parehong oras medyo nakabubusog na salad.
Kakailanganin mong: 300 g ng manok, 200 g ng mga de-latang pineapples, 2 pipino, 2 itlog, 100 g ng keso, mayonesa.
Paghahanda: Pakuluan ang manok at itlog at i-dice ang lahat ng sangkap. Ihagis ang salad na may mayonesa o ilatag sa mga layer, pagdidilig ng gadgad na keso sa itaas.
19. Salad na may omelet, cucumber, crab sticks at mais
Ang mga itlog sa isang salad ay maaaring higit pa sa pinakuluang!
Kakailanganin mong: 3 pipino, 2 itlog, 200 g ng mga crab stick, 100 g ng mais, 0.5 bungkos ng dill, mayonesa.
Paghahanda: Talunin ang mga itlog at iprito ang isang manipis na omelet, pagkatapos ay gupitin. Gayundin, i-chop ang mga pipino at alimango sticks, idagdag ang mais na may tinadtad na herbs, at timplahan ang salad ng mayonesa.
20. Salad na may mga itlog, atsara, sausage at mga gisantes
Isang maraming nalalaman, abot-kayang at napaka-badyet na mabilis na salad.
Kakailanganin mong: 3 atsara, 2 itlog, 100 g ng sausage, 100 g ng mga gisantes, 0.5 sibuyas, mayonesa.
Paghahanda: Pakuluan ang mga itlog, at makinis na tinadtad ang sibuyas at iprito hanggang ginintuang. Gupitin ang mga pipino, itlog at sausage sa maliliit na cube, ihalo ang lahat ng mga sangkap at timplahan ang salad ng mayonesa.