Hindi sigurado kaming sigurado na walang ulam ang maaaring masira ng mga kabute, maging ito man ay isang pampagana o isang mainit. Ngunit kung ngayon wala kang pagnanais na mag-eksperimento, at nais mo ng napatunayan na mga pagpipilian, pagkatapos nakolekta namin ang maraming mga recipe para sa mga salad na may mga kabute. Ang isa ay mas mahusay kaysa sa isa pa!
1. Salad na may mga champignon at atay
Simple, mura at masarap na salad.
Kakailanganin mong: 300 g ng mga champignon, 300 g ng atay, 300 g ng mga karot sa Korea, 1 sibuyas, 250 g ng keso, mayonesa.
Paghahanda: Tumaga ng mga kabute at sibuyas at iprito. Hiwain nang hiwalay ang diced atay, pagsamahin ang mga sangkap, idagdag ang mga karot at gadgad na keso, at timplahan ng mayonesa.
2. Salad na may mga champignon at hipon
Para sa salad na ito, kumuha ng mas malalaking mga hipon.
Kakailanganin mong: 3 mga kabute, 2 avocado, kalahating pulang sibuyas, 6 na mga kamatis ng cherry, 50 g na hipon, litsugas, 2 kutsara. langis ng oliba, 1 tsp. balsamic, 1 lemon, isang pakot ng asukal, pampalasa.
Paghahanda: Gupitin ang mga kabute sa mga plato, ilatag sa unang layer, iwisik ang asukal, asin at pampalasa. Budburan ang mga ito ng lemon juice at langis, at itaas ng mga sibuyas at kamatis ng kamatis. Ang susunod na layer ay abukado at pinakuluang hipon. Season muli ang lahat ng ito at iwisik ang pagbibihis, ibuhos ang balsamic at palamutihan ng mga dahon ng litsugas.
3. Salad na may mga champignon at abukado
Ilang minuto lamang at ilang sangkap!
Kakailanganin mong: 300 g champignons, 1 abukado, arugula, limon, 3 kutsara. langis ng oliba, pampalasa.
Paghahanda: Hiwain ang mga kabute sa mga hiwa at ambon na may lemon juice. Paghaluin ang natitirang katas na may langis at pampalasa para sa dressing ng salad. I-chop ang abukado sa mga hiwa at ihalo ang lahat ng mga sangkap.
4. Salad na may mga champignon, pipino at labanos
Upang gawing mas kawili-wili ang lasa ng salad, narito kung paano mag-atsara ng mga kabute.
Kakailanganin mong: 200 g ng mga champignon, 0.5 ulo ng Chinese cabbage, 400 g ng labanos, 200 g ng mga pipino, 200 g ng sour cream, 120 ML ng langis ng oliba, 70 ML ng lemon juice, 100 ML ng tubig, 0.5 tsp. asin, pampalasa.
Paghahanda: Gupitin ang mga kabute sa 4 mm na hiwa, ilagay ito sa isang pag-atsara ng tubig, langis, lemon juice at pampalasa, takpan ng plastik na balot at iwanan sa ref ng kalahating oras. Grind ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok, idagdag ang mga kabute at timplahan ang salad ng sour cream.
5. Salad na may mga champignon at ham
Isang pampasarap na pampagana para sa mga mahilig sa mga malikhaing kumbinasyon.
Kakailanganin mong: 200 g ng mga champignon, 200 g ng pulang salad, 100 g ng ham, 1 granada, 2 kutsara. lemon juice, 100 g gorgonzola, 4 tablespoons. gatas, 2 kutsara. aprikot jam, paminta.
Paghahanda: Ilagay ang salad sa unang layer, magdagdag ng isang maliit na asin at ilagay sa itaas ang mga plate ng kabute. Budburan ng lemon, panahon at pagkalat ng mga ribbon ng ham. Matunaw ang gorgonzola na may gatas, pukawin ang siksikan at paminta, at ibuhos ang salad sa pagbibihis na ito. Budburan ang meryenda ng mga binhi ng granada sa itaas.
6. Salad na may mga champignon at beans
Ang salad ayon sa resipe na ito ay naging napakasisiya.
Kakailanganin mong: 200 g ng mga champignon, 200 g ng de-latang beans, 1 sibuyas, 2 sibuyas ng bawang, 3 kutsara. toyo, langis ng oliba.
Paghahanda: Gupitin ang mga champignon sa mga hiwa at mga sibuyas sa kalahating singsing, at iprito silang magkasama. Idagdag ang durog na bawang at beans, pukawin at timplahan ang salad ng toyo.
7. Salad na may adobo na kabute at patatas
Hindi kinaugalian na interpretasyon ng mga simpleng sangkap.
Kakailanganin mong: 300 g ng mga adobo na champignon, 3 patatas, 4 na adobo na mga pipino, berdeng mga sibuyas, 1 sibuyas ng bawang, 3 kutsara. langis ng gulay, katas ng kalahating lemon, isang pakot ng asukal, pampalasa.
Paghahanda: Pagsamahin ang langis ng halaman, lemon juice, durog na bawang, asukal at pampalasa at iwanan ang dressing. Pakuluan ang patatas at gupitin sa malalaking cube. Tumaga ang mga berdeng sibuyas, gupitin ang mga pipino sa mga cube, timplahan ang salad at pukawin.
8. Salad na may mga kabute at gulay
Napaka-sariwa at maliwanag na gulay salad na may mga halaman.
Kakailanganin mong: 300 g ng champignons, 300 g ng broccoli, 1 sibuyas, 6 labanos, halaman, pampalasa, lemon juice.
Paghahanda: Fry tinadtad sibuyas na may mga kabute sa isang maliit na langis. Pakuluan ang mga inflorescence ng broccoli, gupitin ang labanos sa mga hiwa at ihalo ang lahat. Magdagdag ng mga tinadtad na damo, pampalasa at pag-ambon ng lemon juice sa salad.
9. Salad na may mga champignon at gisantes
Ang resipe na ito ay napaka nakapagpapaalala ng pagkakaiba-iba ng Lean Olivier.
Kakailanganin mong: 200 g champignons, 6 patatas, 5 adobo na mga pipino, 1 sibuyas, 1 lata ng mga gisantes, damo, pampalasa, langis ng gulay.
Paghahanda: Pakuluan at i-dice ang patatas, hiwa-hiwalayin ang mga sibuyas at pipino. Ang mga adobo na kabute ay tinadtad din sa mga plato, o magprito ng sariwang mga plato. Magdagdag ng mga gisantes, damo at pampalasa, at timplahan ang salad ng kaunting langis.
10. Salad na may mga champignon at couscous
Ang nakabubusog, mainit na salad ay madaling mapapalitan kahit isang pangunahing kurso.
Kakailanganin mong: 300 g champignons, 125 g couscous, 100 g bacon, mga gulay at berdeng mga sibuyas, 4 na kutsara. langis ng oliba, 2 kutsara lemon juice, 1 lemon, pampalasa.
Paghahanda: Gupitin ang bacon sa mga cube at igisa sa isang maliit na langis, alisin mula sa kawali. Iprito ang champignon quarters sa parehong taba. Ihanda ang couscous, alisan ng balat at magaspang na tinadtad ang lemon, ihalo ang lahat ng mga sangkap at idagdag ang mga halaman. Timplahan ang salad ng lemon juice at pampalasa.
11. Salad na may mga kabute at repolyo
Isang napaka-malusog na salad na may simpleng mga sangkap.
Kakailanganin mong: 120 g ng mga champignon, 100 g ng manok, 3 itlog, 70 g ng ham, 1 karot, 1 mansanas, 200 g ng Intsik na repolyo, berdeng mga sibuyas, perehil, 3 kutsara. kulay-gatas, 3 kutsara. mayonesa, 2 kutsarang lemon juice, pampalasa.
Paghahanda: Pakuluan ang manok at itlog, alisan ng balat ang mansanas at gupitin ang lahat ng mga sangkap sa manipis na piraso. Iprito ang mga kabute sa isang maliit na langis na may pampalasa. Magdagdag ng mga tinadtad na damo sa salad at timplahan ng isang halo ng sour cream, mayonesa, lemon juice at pampalasa.
12. Salad na may mga champignon at mainit na peppers
Ang maliit na pepperoni ay magkakasya dito tulad ng isang katutubong!
Kakailanganin mong: 250 g champignons, 7 pepperoni, 1 sibuyas, 1 karot, 1 lata ng pulang beans, 1 kutsara. mustasa, halaman, langis ng halaman.
Paghahanda: Pagprito ng mga kabute, hiwalay na iprito ang kalahating singsing ng sibuyas na may gadgad na mga karot, at i-chop ang paminta nang sapalaran. Idagdag ang mga beans at tinadtad na mga gulay, ihalo ang lahat at timplahan ang salad ng langis ng mustasa.
13. Salad na may mga champignon at walnuts
Parehong mahusay ang prito at de-latang mga kabute dito.
Kakailanganin mong: 400 g ng mga champignon, 300 g ng manok, 4 na itlog, 1 sibuyas, 80 g ng mga nogales, mayonesa.
Paghahanda: Pakuluan ang manok ng mga itlog at i-chop ang lahat ng mga sangkap sa maliliit na cube. Magdagdag ng mga tinadtad na mani sa salad at timplahan ng mayonesa.
14. Salad na may mga kabute at kamatis
Magdagdag ng isang pares ng mga maliliit na scoop ng mozzarella kung nais mo.
Kakailanganin mong: 300 g ng mga champignon, 200 g ng mga kamatis, 1 kumpol ng cilantro, 1 sibuyas ng bawang, 3 kutsara. langis ng oliba.
Paghahanda: Pagprito ng mga kabute, palamigin at idagdag ang magaspang na tinadtad na mga kamatis at mga tinadtad na halaman. Pinisilin ang bawang sa itaas, magdagdag ng higit pang langis kung kinakailangan, at pukawin.
15. Salad na may mga kabute at baboy
Makapal na flaky salad kaya walang nagugutom.
Kakailanganin mong: 300 g baboy, 300 g champignons, 100 g keso, 2 patatas, 1 karot, 2 itlog, 1 pipino, kalahating sibuyas, mayonesa.
Paghahanda: Pakuluan ang patatas, karot, baboy at itlog at gupitin ang lahat sa mga cube. Pagprito ng mga tinadtad na kabute at sibuyas, tinadtad ang pipino at gilingin ang keso. Layer at amerikana ang bawat isa ay may mayonesa: patatas, kabute, karot, baboy, pipino, itlog, keso.
16. Salad na may mga champignon at pusit
Kumuha ng mas maliit na mga kabute upang maaari mong i-cut ang mga ito sa magagandang tirahan.
Kakailanganin mong: 2 pusit, 200 g champignons, 2 itlog, 1 sibuyas, 1 adobo na pipino, halaman, mayonesa.
Paghahanda: Pagprito ng mga kabute sa isang maliit na langis at pakuluan ang pusit sa loob ng 3 minuto. Pakuluan ang mga itlog at gupitin sa mga cube, at i-chop din ang pipino at sibuyas.Ibuhos ang tubig na kumukulo sa sibuyas, ihalo ang lahat ng mga sangkap, magdagdag ng mga halamang gamot at panahon na may mayonesa.
17. Salad na may mga champignon at crab stick
Kahit na ang mga bata ay nalulugod sa recipe ng salad na ito.
Kakailanganin mong: 500 g champignons, 2 sibuyas, 1 lata ng mais, 1 lata ng beans, 250 g ng crab sticks, mayonesa.
Paghahanda: Pagprito ng hiwalay ang mga kabute at sibuyas at ilagay sa isang napkin upang matanggal ang labis na taba. Gupitin ang mga stick ng alimango, magdagdag ng mais at beans, at timplahan ng mayonesa.
18. Salad na may mga champignon at pinya
Paano mo ito tatanggihan?
Kakailanganin mong: 300 g ng mga champignon, 1 sibuyas, 1 lata ng mga de-latang pineapples, 450 g ng manok, 200 g ng keso, 3 itlog, mayonesa.
Paghahanda: Pakuluan ang dibdib, at iprito ang makinis na tinadtad na mga kabute at sibuyas hanggang sa sumingaw ang tubig. Ang pinakuluang itlog ng sodium sa isang medium grater, tulad ng keso. Gupitin ang lahat sa maliliit na cube. Pukawin ang salad na may mayonesa.
19. Salad na may mga kabute, mansanas at kiwi
Ang kombinasyon ng mga adobo na kabute at prutas ay tiyak na sorpresahin ka!
Kakailanganin mong: 1 berdeng mansanas, 200 g ng mga adobo na kabute, 1 kiwi, 1 tangkay ng kintsay, 2 kutsara. mayonesa, mainit na paminta.
Paghahanda: Banlawan at makinis na tagain ang mga kabute, at idagdag ang mga tinadtad na mansanas, kintsay at kiwi sa pareho. Sa wakas, magdagdag ng ilang mainit na paminta at magaan na mayonesa sa salad.
20. Salad na may mga champignon at beet
Ang kamangha-manghang panlasa na ito ay hindi maikumpara sa anumang bagay.
Kakailanganin mong: 400 g ng mga champignon, 2 beet, 5 atsara, 200 g ng mga naka-kahong mga gisantes, berdeng mga sibuyas, 1 tsp. suka ng alak, langis ng oliba, butil na mustasa, pampalasa.
Paghahanda: Pakuluan ang beets nang maaga at iprito ang mga kabute, gupitin. Tumaga ng mga pipino at beet sa maliliit na cube, magdagdag ng mga gisantes at tinadtad na berdeng mga sibuyas, ambon na may suka at timplahan ng langis ng mustasa at pampalasa.