Au sosit brusc oaspeții? Serviți delicioasa salată de fasole roșie! Se pregătește nu numai ușor, ci și foarte sănătos. Iată cele mai bune 20 de rețete!
1. Salată cu fasole roșie și roșii
Fasole copioase cu un tandem clasic - roșii și busuioc.
Vei avea nevoie: 1 cutie de fasole roșie conservată, 3 roșii, 2 crenguțe de pătrunjel, 50 ml ulei de măsline, busuioc uscat, piper măcinat, sare.
Pregătire: Tocați roșiile și pătrunjelul și clătiți fasolea. Se amestecă totul, se adaugă condimente, sare și ulei.
2. Salată cu fasole roșie, șuncă și ceapă
Ceapa tocată poate fi clătită cu apă rece pentru a îndepărta amărăciunea.
Vei avea nevoie: 200 g de fasole roșie conservată, 1 ceapă, 200 g de șuncă, 80 ml de maioneză, sare, piper negru măcinat, ierburi.
Pregătire: Tocam ceapa, sunca si ierburile. Se amestecă totul cu fasole spălată, sare și piper. Condimentați salata cu maioneză.
3. Salată cu fasole roșie, porumb și crutoane
Crackerele făcute din pâine albă sau întunecată sunt potrivite.
Vei avea nevoie: O cutie de conserve de fasole roșie, o cutie de conservă de porumb, 3 tulpini de ceapă verde, 100 g felii, 1 ou fiert, 3 linguri. maioneza, 2 catei de usturoi, piper macinat, sare.
Pregătirea: Clătiți porumbul și fasolea. Tocam oul, ceapa verde si usturoiul. Se amestecă totul, se adaugă sare, piper și maioneză. Presărați crutoane pe salată înainte de servire.
4. Salată cu fasole roșie, cârnați și roșii
Tăiați toate ingredientele pentru salată la aproximativ aceeași dimensiune.
Vei avea nevoie: 1 cutie de fasole roșie conservată, 2 roșii, 200 g cârnați, 1 ceapă, o jumătate de grămadă de ierburi, 1 ou fiert, 100 ml maioneză, sare și piper negru măcinat după gust.
Pregătire: Tocăm cârnații, roșiile, ceapa, ierburile și oul. Se amestecă totul cu fasolea spălată. Se adaugă sare, piper și maioneză.
5. Salată cu fasole roșie, roșii și ardei gras
Folosiți ardei de diferite culori pentru a face salata să arate strălucitoare.
Vei avea nevoie: 200 g fasole roșie conservată, 2 ardei dulci, 2 roșii, 1 ceapă, o jumătate de grămadă de verdeață, 2 căței de usturoi, 3 linguri. ulei de măsline, piper negru măcinat și sare de mare.
Pregătire: Clătiți fasolea. Tocăm ardeii, ceapa, roșiile și ierburile. Se amestecă toate produsele într-un vas larg de salată, stoarce usturoiul printr-o presă. Se adaugă sare, piper măcinat și ulei.
6. Salată feta, fasole roșie și legume
Feta poate fi înlocuită cu brânză feta sau mozzarella.
Vei avea nevoie: 150 g brânză feta, o cutie de conserve de fasole roșie, 2 castraveți, o crenguță de roșii cherry, 1 ceapă, o jumătate de grămadă de busuioc, 1 ardei gras, o mână de struguri, 3 linguri. ulei de măsline, fulgi de ardei roșu, sare.
Pregătire: Tăiați legume, brânză și struguri, rupe busuiocul cu mâinile. Amestecați totul cu fasolea spălată, sare și piper și condimentați salata cu ulei.
7. Salată cu fasole roșie și murături
În funcție de mărimea castraveților, aceștia pot fi tăiați în cuburi, cuburi sau șaibe.
Ai nevoie: 200 g de fasole roșie conservată, 2 murături, 200 g de ciuperci murate, 1 ceapă, 5 tulpini de pătrunjel, 2 căței de usturoi, 3 linguri. maioneza, sare, piper negru.
Pregătire: Tocați castraveți, ciuperci și ceapă, tocați usturoiul și ierburile. Se amestecă totul cu fasole spălată, sare și piper. Condimentați cu maioneză înainte de servire.
8. Salată cu ciuperci murate și fasole roșie
Folosiți ciuperci gata preparate sau pre-marinate proaspete.
Vei avea nevoie: 1 cutie de fasole roșie conservată, 200 g de ciuperci murate, 3 tulpini de ceapă verde, o jumătate de grămadă de pătrunjel, 2 linguri. maioneză, 2 linguri. smântână, sare și piper negru măcinat după gust.
Pregătire: Clătiți fasolea și ciupercile, adăugați ierburi și ceapă tocate. Sare, piper și condimentează salata cu smântână și sos de maioneză.
9. Salată cu fasole roșie, rucola și ton
Tonul se destramă repede, așa că ar trebui să-l amestecați foarte atent în salată.
Vei avea nevoie: 1 cutie de fasole roșie conservată, 50 g de rucola, 1 cutie de conservă de ton, 1 ceapă, 3 linguri. ulei de măsline, sare grosieră, fulgi de ardei roșu.
Pregătire: Clătește fasolea, rupe rucola cu mâinile, toacă ceapa. Se amestecă totul cu ton, se adaugă sare, ulei și se amestecă ușor. Presară deasupra fulgi de piper.
10. Salată de ton și fasole roșie
Adăugați frunze mici de spanac întregi la salată.
Ai nevoie: 200 g fasole roșie conservată, 1 conservă ton conservat, 150 g porumb conservat, o jumătate de grămadă de spanac, 1 ardei gras. 3 linguri ulei vegetal, sare și piper măcinat.
Pregătire: Clătește fasolea și porumbul și toacă spanacul și ardeiul gras. Se amestecă totul cu ton, sare, piper și se condimentează cu ulei.
11. Salată de fasole roșie și carne de vită
Se fierbe carnea de vită în apă sărată cu condimente.
Vei avea nevoie: O jumătate de conservă de fasole roșie conservată, 250 g carne de vită fiartă, 1 ceapă, 1 ardei gras, 2 roșii, 2 căței de usturoi, o jumătate de grămadă de pătrunjel, 3 linguri. ulei vegetal, sare și piper măcinat.
Pregătire: Clătiți fasolea. Tocăm carnea de vită, ceapa, ardeiul gras și roșiile. Tocam verdeata si usturoiul. Se amestecă totul într-un castron mare de salată, se adaugă sare, piper și ulei.
12. Salată „admirație”
Uscați nucile într-o tigaie timp de câteva minute.
Vei avea nevoie: 200 g fasole roșie conservată, 200 g carne de vită fiartă, 1 ardei gras, 1 roșie, 1 ceapă, o mână de nuci, o jumătate de grămadă de pătrunjel, 3 linguri. ulei vegetal, piper negru măcinat și sare.
Pregătire: Tăiați carne, legume și ierburi. Se amestecă totul cu fasolea spălată, se adaugă nuci tocate mărunt, sare și piper. Condimentați salata cu ulei.
13. Salată cu fasole roșie și varză chineză
Dacă se folosește varză albă în locul verzei de Beijing, atunci tăiați-o fin și ușor zdrobiți-o cu sare.
Vei avea nevoie: 1 cutie de fasole roșie conservată, 200 g file de pui fiert, 200 g varză chineză, 10 crenguțe de rucola, 3 linguri. ulei de măsline, piper negru măcinat, sare de mare.
Pregătire: Clătiți fasolea, tăiați fileul și varza, rupeți rucola cu mâinile. Se amestecă alimentele, se adaugă sare, piper și ulei.
14. Salată cu popcorn și fasole roșie
Porumbul poate fi prăjit pe grătar, astfel încât salata va deveni mult mai interesantă!
Vei avea nevoie: 200 g de fasole roșie conservată, 200 g de pui fiert, 1 cap de porumb tânăr, 1 ramură de roșii cherry, 1 ardei gras, 1 ceapă, 50 ml ulei vegetal, sare și piper negru.
Pregătire: Se prăjește porumbul într-o tigaie. Clătește fasolea, toacă roșiile, ardeii și puiul. Amestecă totul, piper, sare și condimentezi salata cu ulei.
15. Salată coreeană cu fasole roșie și morcovi
Încercați să adăugați mai multe tipuri de ulei simultan, cum ar fi măsline și semințe de in.
Vei avea nevoie: 1 cutie de porumb roșu conservat, 200 g morcovi picante coreeni, o jumătate de grămadă de mărar, 2 linguri. ulei vegetal, sare și piper negru măcinat.
Pregătire: Clătește fasolea, toacă verdeața. Se amestecă totul, se adaugă sare, piper și ulei.
16. Salată de varză și fasole roșie din Beijing
Puteți condimenta salata cu iaurt, smântână sau maioneză după gust.
Vei avea nevoie: O jumătate de conservă de fasole roșie conservată, 200 g de varză chineză, 1 ardei gras, o jumătate de grămadă de mărar, 200 g de șuncă, 100 ml de maioneză, sare.
Pregătire: Tăiați varza, piperul, șunca și mărarul, clătiți fasolea. Se amestecă toate ingredientele, se adaugă sare și maioneză.
17. Salată cu sfeclă roșie și fasole roșie
Pentru a preveni sfecla să păteze alte ingrediente, amestecați-le cu unt.
Vei avea nevoie: 200 g fasole roșie conservată, 1 sfeclă roșie fiartă, 1 ceapă, o jumătate de grămadă de coriandru, 3 linguri. ulei vegetal, piper măcinat și sare.
Pregătire: Rade sfecla, clătește fasolea, toacă ceapa și coriandru. Amestecă totul, sare, piper și condimentezi salata cu ulei.
18. Salată de fasole asortată
În ciuda monotoniei produselor, salata se dovedește a fi pur și simplu uimitoare!
Vei avea nevoie: O jumătate de cutie de fasole roșie, o jumătate de cutie de fasole albă, 200 g de fasole verde, 2 lingurițe. suc de lămâie, 3 tulpini de mărar, sare, piper negru măcinat, 3 linguri. ulei de masline.
Pregătire: Se fierb fasolea verde până se înmoaie, se sare și se amestecă cu fasolea spălată. Adăugați suc de lămâie, piper, ierburi tocate și ulei.
19. Salată de fasole roșie și quinoa
În medie, quinoa durează 20-30 de minute pentru a găti.
Ai nevoie: 200 g fasole roșie conservată, 200 g quinoa fiartă, 1 avocado, ramură de roșii cherry, o jumătate de grămadă de coriandru, 1 ceapă, 1 linguriță. suc de lamaie, 3 linguri. ulei de măsline, piper negru măcinat, sare de mare.
Pregătire: Tocați roșiile, ceapa și coriandru. Tocăm avocado și stropim cu suc de lămâie. Într-un castron de salată, combinați fasolea, quinoa, legumele și ierburile. Se adaugă piper, sare și ulei.
20. Salată cu ridichi și fasole roșie
O salată proaspătă și consistentă pe care toată lumea o va iubi!
Vei avea nevoie: 200 g ridichi, 1 castravete, o jumătate de conservă de fasole roșie conservată, 50 g amestec de salată, 2 linguri. ulei de măsline, sare și piper măcinat.
Pregătire: Tăiați legumele, rupeți salata cu mâinile, clătiți fasolea sub apă curgătoare. Se amestecă totul, se adaugă ulei, sare și piper. Gata!